长期低血压的危害年轻男人吃什么好

7、低血压患者要注意吃一定量的食盐，既不能过多也不能过少。

1、一些中药可有效缓解低血压高

可以用白参3克,红枣(具有补血养血的作用)10个,山药,粟米,猪瘦肉各50克切成片,再一起加水煮成粥,次粥具有益气养血和升高血压的作用,可以有效治疗气血两虚性低血压。可用当归,大枣各50克,羊肉250克,生姜15克一起加水100毫升用文火熬成3碗汤,每天早晚饮用,可以补益气血和治疗低血压性眩晕症状。可以用黄芪30克,党参20克,陈皮15克,当归,升麻各10克,一起加水煎煮服,可以治疗体位性低血压。

2、一些饮食调理也可以缓解低血压高

鲫鱼1条,糯米60克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥,每周服2次,连服2月。四、嫩母鸡1只,30克,新鲜天麻100克(干品15克),陈皮15克,鸡洗净入沸水中焯一下,将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于砂锅中,加葱、姜、盐、酒、水适量,用文火炖至鸡烂熟,加胡椒粉2克,即可食用。乌骨鸡1只(约重1500克),将鸡去毛剖肚洗净,当归头60克,黄连50克,红糖150克,放入鸡腹中再将鸡肚皮缝紧,入锅隔水蒸熟,吃肉喝汤,每半月吃1次,连吃2个月。

3、坚持锻炼可有效缓解低血压

低血压患者要坚持锻炼身体,但不要做体位变动过大、频繁低头的运动。一般来说,以动作舒缓的体育项目为宜,像太极拳、步行、慢跑、游泳等。在经过一段时间的锻炼后,可增加一定量下肢力量练习,对低血压患者大有好处。活动下肢时,肌肉收缩能协助静脉的血液回流,而增加心脏输出的血液量,使血压上升。比如采取“静立收缩腿部肌肉”的练习。方法是手扶桌沿,挺直腰背站立,大小腿进行有节奏的肌肉收缩运动,每组10次。如果站立时有头晕现象,也可以卧位进行,逐渐过渡到能站立完成。

一般是低压高是和血液粘稠有关系,高压高是和血管硬化有关系,建议作个血流变检查,降血脂治疗以后,就很可能把低压降到正常了。血压低排除疾病外多为体质因素引起,要注意饮食,要均衡摄取肝脏,蛋黄,谷类等富含铁质的食物,如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重,就要马上补充铁剂,多吃水果和蔬菜可以帮助铁的吸收。

低压高,说明血管壁弹性差,首先饮食很重要:低脂低盐饮食,忌动物内脏,多吃蔬菜如土豆,茄子,海带,莴笋等,适当的锻炼步行,按摩或自我按摩:按揉风池,太阳及耳穴,抹额及掐内关,神门,合谷,足三里,可助降压和消除症状,太极拳等.服用:卡托普利片(依拉普利换上),阿司匹林缓释片,丹参片,定时服。

低压表示舒张压力 高压表示收缩压力 正常的脉压差为30~40mmHg,任何原因使收缩压减低或使舒张压升高者,均可使脉压差相对减小.

1、体质性低血压

一般认为这与遗传和体质瘦弱无关,多见于20-50岁的妇女和老人,轻者可无任何症状,重者出现精神疲备、头晕、头痛、甚至昏厥。夏季气温较高时症状更为明显。

2、直立性低血压

直立性低血压是患者从卧位改变到直立位时,或长时间站立时出现血压突然下降超过20毫米汞柱,并伴有明显症状,如:头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认知功能障碍、心悸、颈脊部疼痛等。多种疾病可用起直立性低血压,如多系统萎缩、糖尿病、帕金森氏综合症,或其他情况如:久病卧床,体质虚弱的老年人。

3、继发性低血压

由某些疾病或药物引起的低血压,如脊髓空洞症,风湿性心脏病,降压药,抗抑郁药,慢性营养不良和血液透析等。

4、排尿性低血压

排尿中或排尿后突然晕倒,神志不清,发作后2-3分钟恢复正常。多因夜间膀胱满后突然排空使腹腔压力骤减,静脉扩张,回心血量减少,血压下降所致。

　　凡属低血压者应到医院全面检查，测量不同体位时的血压变化，弄清是否与体位有关

1、低血压会导致头疼吗

低血压会导致头疼。因为成人上肾血压低于90/60毫米贡柱,老年人低于100/70毫米贡柱,称为低血压。低血压可分为急性和慢性两种。平时我们讨论的低血压多为慢性低血压,即血压长期偏低,并伴有头晕、头昏、乏力、易疲劳等症状。低血压会导致头痛的另一个原因是因为你的血量低于人体的正常血量,由于血量的减少,体内中的有机物质也在减少,所以,低血压头痛是正常的表现。因此低血压患者应吃适量的食盐,然后多饮水,让你的血容量不断增多。

2、低血压的危害有哪些

低血压严重者,会出现听力下降,视力也跟着模糊。据研究发现,低血压也会大大增加老年性痴呆的发生;口齿不清、呼吸困难,严重者需要长期卧床,影响正常生活。低血压比较严重的时候,会出现昏厥的症状,突然性昏厥摔倒容易造成骨折等外伤。严重低血压可能导致脑梗塞和心脏梗塞。直立性低血压病情严重后,患者可出现每当变换体位时血压迅速下降,发生晕厥,以致被迫卧床不起。会出现内分泌功能减退的现象。主要表现为肾上腺素和去甲肾上腺素一类物质不足,部分患者血糖降低和性功能衰退。低血压严重者会导致神经功能障碍,可表现为精神萎靡不振、记忆力减退、睡眠障碍和失眠等。自主神经功能失调可表现为多汗、皮肤苍白或轻度发绀,浑身忽冷忽热,时有蚁爬感,手脚麻木等。

3、低血压吃什么中药

肉桂五味子治低血压。功能主治,升压。主治低血压。肉桂、桂枝、甘草各15克,五味子25克。每日1剂,水煎服。党参黄芪治低血压。功能主治,升压。主治低血压。党参、枸杞子各10克,黄芪30克,陈皮、阿胶各15克,生地黄20克,升麻3克,防风、炙甘草各6克,五味子12克。每日1剂,水煎服。黄芪当归治低血压。功能主治,补元益精,疏肝升清。主治体质性低血压。潞党参10克,炙黄芪15克,炒白术10克,当归10克,鹿角胶10克(烊冲),枸杞子10克,熟地30克,柴胡10克,升麻6克,醋香附10克,炒积壳15克,葛根10克,陈皮6克,砂仁(后下),山萸肉15克,桔梗10克,细辛3克,麦芽30克,炙甘草10克,红枣5枚,生姜5片。

1、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

2、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。

3、伴有食欲差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如醋、糖、胡椒、辣椒等。

1、呼气时上举一条腿,吸气时放下,再呼气时上举另一条腿,吸气时放下。重复4～5次。

2、两腿伸直坐在床上,上体前倾,双臂向前平伸,尽量用双手去够双脚,重复5次进行跑步、做操、游泳等运动,可使交感神经兴奋性提高,儿茶酚胺类物质分泌增多,长期坚持,也可使血压上升至正常水平。

3、双臂从身体两侧向头上方举起,双手相握,再慢慢伸直手指,随后吸气,同时双臂从两侧放下还原。

4、仰卧,双臂放于体侧。吸气,双膝弯曲,然后并拢上举,尽量触及胸部,恢复时呼气。重复5—6次。也可两腿轮流屈膝上举。

首乌红枣鸡蛋汤具有补养肝血的功效

1、老人血压低头晕要查找病因

如降压过度者应暂停服降血压药,患有贫血、慢性胃出血等病时要及时诊治;如果患的是体位性低血压,在起立或起床时要使动作尽量缓慢,不可操之过急,每变换一次体位,要休息2—3分钟;体质虚弱者宜加强营养。

2、老人血压低头晕要注意锻炼身体

低血压患者要坚持锻炼身体,增强体质,增强心血管和神经调节功能。国外有位学者说过:“锻炼身体可以代替许多药剂,但任何药剂也代替不了锻炼身体。”低血压的老年人可根据自己的体力情况,选择适合自己的锻炼项目。

3、老人血压低头晕要注意饮食

饮食过于清淡或者是喜爱食用辛辣食物的人很容易出现蛋白质和又累的不足导致出现血压低头晕情况的发生。在饮食方面应注意增加营养,可适当增加盐的摄入量,约为正常食盐量的2—3倍,即每日20—25克。多摄入盐后还要多喝水,较多的水分进入血液可增加血容量,从而升高血压。

4、老人血压低头晕要补充水盐

低血压头晕患者可以考虑为身体进行水分和盐分的补充。适量的补充盐分能够帮助血压一定程度上的上升,而补充水分能够帮助增加血容量。两者都能帮助缓解血压低头晕问题。但是要注意的盐分不宜大量补充。

5、老人血压低头晕要补充气血

经常低血压头晕的人要注意考虑身体时候气血不足。在中医认为气血不足的人容易出现血压低、头晕、易疲劳等等身体不适。最好是能够在医生确诊之后进行补气食物、补气药材等等的摄入以帮助身体大补元气。

6、老人血压低头晕要就医检查

经常性的低血压头晕的人群一定要注意最好能够进行就医做详细的检查。肩颈疾病、脑部疾病都可能会影响血压的,导致血压过低引发头晕。积极进行就医检查能够帮助及早发现病情及早治疗。

1、多食补气血、温补脾肾的食物

如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤,多饮水,增加盐份摄入。所以,低血压患者应该加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。

2、宜适当多吃富含蛋白质的食物

铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

3、宜适当食用能刺激食欲的食物

如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

4、宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食

氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不可太高)。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。

1、老人血压低会导致头晕、失眠

低血压的危害有哪些,我们一起来看看吧。患有低血压的患者常会伴有头晕、头痛、精神不振、失眠、胸闷气短、胃口不好等多种症状。出现这些症状的主要是因为体内血压下降所导致的血液循环缓慢,从而导致人体远端毛细血管缺血,影响组织细胞内的氧气和营养供应以及二氧化碳和代谢废物的排泄。

2、老人血压低会导致视力、听力下降

低血压的产生跟我们日常生活习惯是密切相关的,比如饮食无规律,经常暴饮暴食,不吃早餐等等。长此如此话,身体还可能会出现其他功能下降,例如听力、视力下降,加重或引发老年性痴呆症,严重的还可能会因为跌倒导致骨折的发生,从而影响正常生活。

3、老人血压低会诱发心脑血管

根据相关数据显示,有家族遗传的人和体质瘦弱的女性朋友、老人的低血压发生几率是非常高的。在很多情况下,这些人会因为体位发生改变,比如躺在床上忽然坐立起来、长时间站立会使血压下降很多,从而会出现晕厥等症状,严重者还可能诱发心脑血管的意外。

4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等

1、低血压会不会得糖尿病

在很多的情况之中,我们需要平衡的是血压和血糖之间的关系,这样的两者之间的产生的关系也是密不可分的,多多的关注自己的身体健康吧。

高血糖通常会加重高血压。但高血压一般不会影响血糖, 高血糖会加重高血压,但高血压通常不会影响血糖。建议在降压的同时也要控制血糖。

睡眠不够易低血压。

营养不良易低血压。血糖是血里糖的含量,与身体各个部分密切相关的,血糖低会有头晕目眩,乏力恶心等。血压是人体血压,一般分低压和高压,血压过高过低引起的病症都是比较严重的。

以上就是有关血压和血糖的关系,好好的检查好自己的身体吧,这样就会更好的有利于我们的身体健康,好好的进行治疗吧,不要让小的疾病产生大的疾病,自己的健康是最重要的,我们在很多的情况之下,好好的照顾好我们的身体吧,让自己的身体保持健康。

2、什么是低血压

低血压是体循环动脉压低于正常的总称。一般来说按常规测量法,测得成人肱动脉血压低于90/60mmHg(12.0/0.8kPa)时,可称为低血压。正常血压有昼夜波动,24h内最大差值可达40mmHg(5.33kPa)还有季节性波动,故应在不同日的同一时间多次测量安静状态下的血压,方可对低血压做出判断。但血压的正常变异范围相当大,不易以一个数值代表不同的年龄、性别、体质的人的正常血压,所测的血压值,可供参考。其临床意义应结合临床综合分析。

3、低血压的预防护理

无症状性低血压不需要特殊处理,可以通过适当参加体力活动来增强体质,提高对血压变化的调节能力,也可服补益气血的中药。

头晕、乏力、面色苍白,工作能力下降。低血压患者心情一般比较低落,容易得忧郁症。低血压比较严重的时候,会出现昏厥的症状,突然昏厥容易造成骨折等外伤,试想走在人流如织的街头,忽然在绿灯时晕倒路边,将有多么危险。低血压严重者,会出现听力下降,视力也跟着模糊,据研究发现,低血压也会大大增加老年性痴呆的发生。

很多低血压的朋友都伴有头痛头晕、胸闷气短、精神不振、睡眠不良、胃口不好等症状,也有人无明显不适。专家指出,出现这些症状的主要原因是血压下降,导致血液循环缓慢,人体远端毛细血管缺血,以致影响组织细胞氧气和营养的供应以及二氧化碳和代谢废物的排泄。同时,人体大脑和心脏的血液供应也受到影响。不但如此,长此以往,我们的身体可能还出现其他功能下降,如视力、听力下降,诱发或加重老年性痴呆,跌倒导致骨折发生,心情压抑等情况经常发生,严重影响生活质量。

晕素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。

如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。

莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之功效,可常食用。

宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足 12～15 克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。

常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。

1、低血压可以吃辣的吗

低血压可以吃辣。吃辣椒能够有效地增强食欲,对于很多低血压患者来说,帮助也是非常大的,经常吃辣椒,能够有效的增强血液中的胆固醇浓度,进而可以起到提高血压的作用。

2、低血压的症状

2.1、疲累、无力

低血压的朋友,一般都是由于气血不够造成的,因此患者在早上,低血压患者往往会感觉到精神萎靡不振、四肢酸软无力,在经过午睡休息后情况会得到缓解,但到了下午或傍晚时分就会感觉到乏力。这种精神疲累是于患者实际消耗的体力不相符的。而这种乏力的情况也不是因为劳动过度所导致的。

2.2、头痛、头晕

患有低血压的患者,一般都会伴随着头痛的症状。其头痛一般在紧张的脑力或体力活动后较为明显。其头痛主要表现为颞顶区或枕下区隐痛,也可呈剧烈的搏动性疼痛或麻木性疼痛。症状较轻时会出现两眼发黑、眩晕;重者可以失神,甚至晕厥倒地。

2.3、心前区隐痛不适

低血压患者的心前区隐痛不适不仅会在体力劳动或紧张脑力劳动时发作,在安静时也可发作,严重时还会引起心绞痛样发作,常见于40岁以上患者,这种情况不仅见于低血压病并冠心病的患者,也可能由于血压过低本身导致冠脉供血不足,引起心肌缺氧、缺血而产生上述症状。

3、低血压的原因

3.1、生理性低血压状态

指部分健康人群中,其血压测量值已达到低血压标准,但无任何自觉症状,经长期随访,除血压偏低外,人体各系统器官无缺血和缺氧等异常,也不影响寿命。这种情况对身体的影响是不大的,特别是老人家,宁愿低一点。

3.2、病理性低血压病

除血压降低外,常伴有不同程度的症状以及某些疾病。带有症状的才算是真正意义上的低血压,有这样的情况就应该及时治疗了。表现为继发性低血压病,指人体某一器官或系统的疾病所引起的血压降低。这种低血压可在短期内迅速发生,如大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过敏等原因所致血压急剧降低。大多数情况下,低血压为缓慢发生,可逐渐加重,如继发于严重的肺结核、恶性肿瘤、营养不良、恶病质等的低血压。

1、多吃一些补齐和健脾肾的食物,如莲子、桂圆、大枣、桑椹、干果等食物,因为它们具有养心益血、健脾补脑的作用,可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多煮一些汤喝,可以适当加入一些莲子、大枣、桂圆等等。并且多饮水,可以适当加一些盐。低血压患者应该加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。

2、由于血压过低可能会伴随贫血的发生,所以应多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于缓解血压低,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

3、伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

1、适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。

2、增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。此外,适当喝些低度酒也可提高血压。

3、加强体育锻炼,提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。

4、为防止晕到,老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛,从卧位或坐位起立时,动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意,在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西,以防摔倒。

可以吃什么水果好

　　贫血是怎么回事?

　　贫血是指血液中红细胞总数减少或红细胞内的血红蛋白量减少的一种综合性病理状态

1、低血压可以吃西洋参吗

低血压患者是是不建议服用西洋参的,西洋参对于高血压患者的治疗效果是比较好的。常服西洋参除了可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,其功效还在于可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

中医认为低血压病主要是心脾阳虚,阳气不足,血行乏力所致。因此,主要治则是温补通阳,佐以补脾健运。一般情况下可用肉桂、桂枝、甘草各10g,1剂/d,水煎服或泡开水当茶饮。若伴睡眠欠佳者可加夜交藤30～50g。舌红少津咽干者加麦冬15g、五味子10g。此外,根据辨证施治,可辅以中成药如归脾丸或人参营养丸等也有一定疗效。

2、低血压怎么检查

根据病史和查体可以获得患者低血压病因诊断的线索,但若确立诊断尚需依靠必要的实验室或特殊检查。

如怀疑糖尿病者需进行血糖、尿糖测定;心血管疾病需进行心电图、超声心动图甚至心血管造影检查,必要时也可进行血常规、血电解质、肌钙蛋白、24小时动态心电图测定、有创性电生理检查、直立倾斜试验、经食管超声心动图等检查;内分泌疾病的诊断需有垂体、肾上腺或甲状腺功能测定的证据。如怀疑肺栓塞,可进行血气分析、肺动脉CT、肺通气灌注扫描等。如怀疑颅内病变或局灶性神经病变,则要进行脑电图、头颅和脑CT及磁共振。

3、低血压病因治疗

对体质虚弱者要加强营养;对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗;因药物引起者可停用或调整用药剂量。如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时,应在医生指导下调整给药方法和剂量;对体位性低血压患者,由卧位站立时注意不要过猛,或以手扶物,以防因低血压引起摔跤等。

1、每餐不要吃得太饱,因为吃的太饱的话会导致回心血量减少使得血压更加的降低。

2、对于高血压的患者来说可以每天早晨起床后喝一些淡盐水,也是可以吃一些比较咸的食物,增加饮水量,水分的增加有利于使得血容量出现增加,从而可以提高患者的血压,改善低血压的状况。

3、可以适量的饮茶,茶水中的咖啡因能够兴奋呼吸中枢以及心血管系统,使得血管出现收缩,从而使得血压提高。

4、可以适量的饮酒,最好是葡萄酒或者是啤酒,不要饮用烈性的白酒,酒精能够刺激交感神经出现兴奋,加快血流,促进心脏的功能,降低血液的粘稠度,从而可以有效的提高血压。

劳累上火时,喝一杯菊花茶总让人感觉很舒服。一般来说,菊花茶最适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。但如果没上火也没有高血压,只是单纯喜欢菊花茶的味道,就要注意菊花的用量了。

专家介绍,菊花有降血压的功效,血压偏低的老人和血压正常的老人,不宜每天喝菊花茶,可以隔三差五地喝,每天不要超过三朵。体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞,而脾胃虚寒的人只在苦夏难耐时适量饮用。血糖异常的人喝菊花茶时不要加冰糖。体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者,最好不要常饮菊花茶。

另外,泡茶的菊花主要有杭白菊和贡菊两种,贡菊相对稍苦,清热败火的能力更强些。由于杭白菊带有糖分,所以建议糖尿病人最好选贡菊更安全。

　　4、餐后低血压

　　餐后发生的低血压

低血压是会引起头痛的。

在低血压病的患者中,头痛可以是惟一的主诉,其头痛往往在紧张的脑力或体力活动后较为明显,头痛性质和程度不一,多表现为颞顶区或枕下区隐痛,也可呈剧烈的搏动性疼痛或麻木性疼痛。头晕轻重不一,轻者两眼发黑、;重者可以失神,甚至倒地,常在突然改变,尤其是由蹲位突然起立时最易发生。此外,静止而又负担过重的工作条件下也易发生。头痛和头晕可能与血压低致脑灌注不足有关。

首先,病情轻微的症状有头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等;这也是较为常见的症状。另外,严重的症状包括直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床;如果有这样的症状就应该及时就医了。

之所以,会出现这样的症状是因为血压下降,导致血液循环缓慢,远端毛细血管缺血,以致影响组织细胞氧气和营养的供应,二氧化碳及代谢废物的排泄。这样尤其是影响了大脑和心脏的血液供应。长期这样的话,会人体的健康威胁是很大的,会使机体功能大大下降,从而影响到视力、听力下降,诱发或加重老年性痴呆。并且头晕、昏厥、跌倒、骨折发生率大大增加,严重地影响了病人生活的质量。

3.1、根据病因治疗

对体质虚弱的低血压患者要加强营养;对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗;因药物引起者可停用或调整用药剂量。如过高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时,应在医生指导下调整给药方法和剂量;对体位性低血压患者,由卧位站立时注意不要过猛,或以手扶物,以防因低血压引起摔跤等。

3.2、中药调理治疗

患了低血压怎么治疗管用?中医认为低血压病主要是心脾阳虚,阳气不足,血行乏力所致。因此,主要治则是温补通阳,佐以补脾健运。一般情况下可用肉桂、桂枝、甘草各10g,1剂/d,水煎服或泡开水当茶饮。若伴睡眠欠佳者可加夜交藤30～50g。舌红少津咽干者加麦冬15g、五味子10g。此外,根据辨证施治,可辅以中成药如归脾丸或人参营养丸等也有一定疗效。

1、多注意运动

平时患者可以依据自己的身体状况进行适当的户外运动平时患者可以依据自己的身体状况进行适当的户外运动,因为运动锻炼不仅能提高身体素质,也能增强免疫力,同时可以有效缓解精神压力,让患者的心情放松,但是要注意运动要适量,不能过于剧烈。

2、饮食的搭配

患者在平时多多注意一下饮食的营养搭配,合理的营养膳食可以对疾病产生良好的预防作用,所以需要患者引起足够的重视,建议您可以多吃些桂圆、莲子、大枣等,肝类、鱼类、也可以起到纠正贫血的疗效。

3、改善睡眠质量

要保证充足良好的睡眠,比如在睡眠看喝一杯热牛奶促进睡眠;也可以热水泡脚,促进血液的循环,从而让患者在轻松、平和的状态下进入睡眠,从而能改善体质,缓解低血压的状态。

1、党参牛肉汤

配方:党参100克,五花牛肉500克。

制法:将党参用纱布袋装好扎紧,牛肉切块,同时放入锅中,加入姜、葱、料酒及适量水,大火烧沸,去浮沫,改小火炖3小时,至牛肉熟烂,取出党参,调味即成。

功效:补中益气。

用法:可佐餐,也可单独食肉喝汤。

2、参苓山药汤圆

配方:人参、茯苓、山药各10克,豆沙泥30克,干糯米粉、白糖、熟猪油各适量。

制法:将人参、茯苓、山药蒸熟,捣成泥,与豆沙泥、白糖、熟猪油共同拌匀,搓成拇指头大的丸子,备用。将干糯米粉放在盘中,然后放上参苓山药豆沙丸子,将盘于左右摆动,让丸子均匀粘上糯米粉,这时再将粘有糯米粉的丸子逐个蘸水,再放进盘中滚动,使其再粘上干糯米粉,如此反复操作三四次,便成为汤圆。将汤圆在沸水中煮熟,即可食用。

功效:补脾健胃,益气补肾。

用法:可作早晚餐或作点心服食。

1、血压低吃什么中药

气虚型:头晕眼花,身倦疲劳,气短乏力,食后腹胀,四肢无力,舌质嫩,脉弱。可以选择麻黄碱,也可以选择补中益气丸、补气升提片、六君子丸、黄氏健中丸等中成药。

阳虚型:经常头晕,喜热怕冷,手足不温,口淡不渴,心悸气短,舌质淡,苔薄腻,脉细沉。可以选择泼尼松或是参茸丸、济生肾气丸、右归丸等中成药。

气阴两虚型:心悸心慌,头晕头昏,气短,易疲劳,自汗,便于,舌质嫩红,脉细。可以选择地塞米松,也可以选择黄芪生脉饮、益心复脉冲剂等中成药。

2、血压低的病因

生理性低血压状态指部分健康人群中,其血压测量值已达到低血压标准,但无任何自觉症状,经长期随访,除血压偏低外,人体各系统器官无缺血和缺氧等异常,也不影响寿命。

病理性低血压病除血压降低外,常伴有不同程度的症状以及某些疾病。

原发性低血压病指无明显原因的低血压状态,如生理性低血压(体质性低血压),多见于体质瘦弱的老人、女性。

继发性低血压病指人体某一器官或系统的疾病所引起的血压降低。这种低血压可在短期内迅速发生,如大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过敏等原因所致血压急剧降低。大多数情况下,低血压为缓慢发生,可逐渐加重,如继发于严重的肺结核、恶性肿瘤、营养不良、恶病质等的低血压。

3、血压低怎么检查

对低血压患者除了注意分别测量卧位与立位血压外,尚应注意双上肢以及上、下肢间血压的比较测量,以排除多发性大动脉炎所致的动脉狭窄。除此之外,查体时还应注意患者面容、皮肤色泽、毛发分布、胖瘦、有无水肿等一般表现;心脏查体尤应注意心音和心脏杂音的变化;神经系统检查注意患者肢体感觉、运动以及共济运动等。

1、不要再吃盐或者是过咸的食物,低压高就是舒张压高,这是由于体内的电解质过多造成的,说白了就是身体内部的盐分过多了,这个时候需要做的当然是限制盐分的摄入了,不吃盐很多人不适应,到但是为了身体健康一定要忍耐一下了,盐最好不吃,再不行就尽量少吃,这样盐分摄入的少了,低压就会变得低下去,低压高的危险就可以解除。

2、做运动或者是出汗,帮助排盐分。低压高是由于身体内部的盐分过高,所以一方面我们需要限制盐分的摄入,一方面我们又要尽量的让身体里的盐分排出,这样才能够将身体内部的盐分降下来。

3、吃一些利尿的食物,尽量多排出身体里的液体,同时可以将盐分排出体外,这个时候不仅仅要吃利尿的食物还要多喝水,这样就能够让身体里的盐分通过尿排出体外,将过高的低压降下来。

1、乌骨鸡1只(约重1500克),将鸡去毛剖肚洗净,当归头6O克,黄连5O克,红糖150克,放入鸡腹中再将鸡肚皮缝紧,入锅隔水蒸熟,吃肉喝汤,每半月吃1次,连吃2个月。

2、红枣15枚去核,栗子150克,净鸡1只。鸡切成块状,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加红枣,栗子闷熟食之。

3、鲫鱼1条,糯米6O克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥,每周服2次,连服2月。

4、嫩母鸡1只,黄芪3O克,新鲜天麻1OO克(干品15克),陈皮15克,鸡洗净入沸水中焯一下,将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于砂锅中,加葱、姜、盐、酒、水适量,用文火炖至鸡烂熟,加胡椒粉2克,即可食用。

5、太子参3O克,山药25克,薏苡仁2O克,莲子15克,大枣10个(放凉水浸泡,泡胀捞出),再将糯米5O克掏净,同药一起入锅,加水适量,用文火煮。米烂熟后,将药、汤、米1顿吃完,早晚各1次,15天为1疗程,大多数人1疗程可见效。

的危害和严重性 肺少数可因月经量多或慢性失血等因索引起的继发性低血压，不少人还具有家族遗传史

1、低血糖会低血压吗

低血糖和低血压是两种疾病,两者没有很大的关系,一般来说生理性低血压症状不是很明显的,一般不需要特殊治疗,但应定期监测血压。而对于低血糖,它是比高血糖危害还大的,所以需及时治疗。

对于早期低血糖患者只有出汗、心慌等轻的症状时,可及时饮用糖水或是吃些含糖多的饼干或点心,可得到缓解,或是用50%葡萄糖40-60ml静脉注射,更严重时,可用10%萄萄糖持续静脉滴注。有条件可用胰高血糖素1mg肌内注射.

2、低血糖临床表现

低血糖呈发作性,时间和频率随病因不同而异,症状千变万化。临床表现可归纳为以下两个方面。

自主(交感)神经过度兴奋的表现

低血糖发作时由于交感神经和肾上腺髓质释放肾上腺素、去甲肾上腺素等,临床表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等。

脑功能障碍的表现

是大脑缺乏足量葡萄糖供应时功能失调的一系列表现。初期表现为精神不集中、思维和语言迟钝、头晕、嗜睡、躁动、易怒、行为怪异等精神症状,严重者出现惊厥、昏迷甚至死亡。

3、低血糖怎么检查

血糖:成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L,糖尿病患者血糖值低于3.9mmol/L。

血浆胰岛素测定:低血糖发作时,如血浆胰岛素和C肽水平升高,则提示低血糖为胰岛素分泌过多所致。

48～72小时饥饿试验:少数未察觉的低血糖或处于非发作期以及高度怀疑胰岛素瘤的患者应在严密观察下进行。开始前取血标本测血糖、胰岛素、C肽,之后每6小时测一次。

1、请您每天在预定时间吃饭,规律进餐(很多糖友某餐进食量明显减少,或者打了胰岛素迟迟不吃饭,这是引起低血糖的常见原因)。

2、请您确保每餐的食物都含有适量的碳水化合物(淀粉)。

3、如果您要进行体力消耗大的活动,请注意多吃些含有碳水化合物的食物。

4、如果您预备饮酒(切记适量,勿空腹饮酒),请同时吃一些碳水化合物(淀粉)小吃如饼干或面包;值得一提的是,由于酒精可以抑制肝糖异生及肝糖原分解,空腹饮酒更容易导致低血糖的发生,特别是在肝糖原储备不足或者同时存在口服胰岛素促泌剂等药物的情况下,低血糖也许就会潜伏其中。

5、请您时常携带一些糖类食品,如糖果(软糖更好);一般来说,阿卡波糖单独使用不会引起低血糖,如果同时合用胰岛素促泌剂或胰岛素,一旦出现低血糖,应直接给予葡萄糖口服或者静脉注射,此刻进食双糖或淀粉类食品无效。

葡萄糖治疗低血糖:

对于急重症的低血糖伴昏迷者来说,为了避免低血糖的病情进行性变化,必须快速静脉注射50%葡萄糖液50～100ml,在必要时可以重复进行1～2次,直至患者的神志清醒,之后再应用10%葡萄糖液进行静脉滴注,让患者的血糖维持在8.3～11.1mmol/L(150～200mg/dl),观察12～48h,防止低血糖患者再次出现昏迷情况。或者是可以用蜂蜜或果酱涂抹在患者牙齿、口腔黏膜,或鼻饲糖水,都是很有效的紧急措施,可以缓解低血糖的症状。

对症治疗低血糖:

一般出现心悸、多汗、饥饿或头晕等症状或者是体征的时候,就可能是患上了低血糖,如果患者已经进行确诊的话,应立即给予饼干、糖块或糖水饮料等(含糖10～20g)食物或者饮品,同时还应监测血糖水平,一般在15分钟的时间即可恢复,维持一定血糖水平,如果低血糖的病情不容易得到缓解的患者,也可以才用50%的葡萄糖液静脉注射或10%葡萄糖液进行静脉滴注,也能有效缓解低血糖的症状。

尤其影响了大脑和心脏的血液供应

低血压一般和遗传和体质有关，常在运动量大的体育运动员，重型体力劳动者、劳动者20~50岁的妇女和老年人发生此病症；长期卧床和不活动的老年人更是会如此。低血压也要得到重视，在平时生活当中不注意的话，会成为很大的身体隐患。

低血压症状容易无故疲倦

早上的时候会干结四肢酸软无力、精神萎靡不振。下午和傍晚的时候感觉很乏力。与劳动消耗体力你没有什么关系，乏力也不是因为劳动过度的原因。大部分的原因是因为神经系统混乱导致的肌肉收缩和不协调。

低血压症状无故头痛头晕

头痛是低血压常见的表现，紧张的脑力和体力活动之后表现很明显。头痛的性质和程度不一，会呈现剧烈搏动性疼痛或者麻木性疼痛；病情较轻的患者一般是失神、眩晕等。患者严重低血压会导致晕倒在地上。经常在突然起身或者蹲在地上站立会发生的事情。负担过重的工作也是很容易发生的。

低血压症状胸部隐痛或者不舒服

低血压的患者是心前区会隐隐作痛，不舒服；通常在体力劳动或者紧张脑力劳动下发生，安静的时候会也可能发作。也会引发心绞痛症状。40多岁患者可能容易引发供血不足，导致身体状况很恶劣。

低血压症状神经性功能有障碍

容易多汗、皮肤容易苍白、浑身忽冷忽热；手脚容易发麻。肾上腺素和去甲腺素物质不足的时候，部分患者血糖降低和性功能障碍也会受到很明显的影响。胃口比较小，没什么明显的食物摄入，腹部经常不适，容易消化不良；血红细胞会不断的增多，白细胞不断的会减少。免疫力低下引发其他的病症发生。