孕妇血压低吃什么水果最好高压高的原因

将天麻、黄芪切片装入鸡肚内

1、低血压会引起抽搐吗

低血压会引起抽搐,低血压的症状:头晕、头昏、头痛、食欲不振、易疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等。严重症状:直立性眩晕、四肢厥冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至晕厥、抽搐、需长期卧床。

2、低血压的原因

2.1、心脏疾病

罹患心不全、心肌梗塞、大动脉瓣狭窄症时,都会影响心脏搏出血液的功能,使心脏输送血量减少,以致循环障碍而引起低血压。

2.2、末稍血管扩张

因细菌或毒素侵犯末稍血管,使血管失去收缩功能,导致血管扩张、血压下降,产生循环障碍性低血压。

2.3、暂时性大失血

因手术、外伤的大量出血,使体内循环的血液量骤减,而引起暂时性低血压。

2.4、甲状腺机能低下

甲状腺机能减弱时,会出现气力减退、身心疲惫、畏寒、皮肤乾燥等现象,而引起内分泌障碍性低血压。

2.5、艾狄逊氏症

罹患此症会影响副肾皮质荷尔蒙的分泌,使患者出现皮肤变黑、恶心、呕吐及低血压等症状。

3、低血压的饮食禁忌

3.1、忌洋葱

洋葱内所含的烯丙羟二硫化合物及少量硫氨酸,能降血脂、预防动脉硬化、防治高血压,但对低血压人群是不适宜的。

3.2、忌胡萝卜

萝卜含有多种维生素、糖类及钙磷铁等矿物质,有清热利尿,凉血止血之功效,低血压人群避免食用。

3.3、忌番茄

番茄有降低血压的作用,血压低的人食用可使血压更为低下,出现头晕目昏等症状。

3.4、忌荸荠

荸荠有降低血压的作用,对高血压、肝阳上亢或炎热所致者较适宜,低血压的患者食用容易加重病情。

3.5、忌苦瓜

苦瓜虽然有降血糖,降血压,清热的功效,但如果过量食用的话,则有可能伤“心”,如果是血压过低,或血糖过低的人群是不适宜吃苦瓜的。

1、韭菜适量,捣烂取汁,每日早晨服1杯,常服用,可使血压恢复正常。

2、猪心1个,黄芪20克,当归12克,党参30克,川芎6克,加水炖熟,吃猪心喝汤。

3、鲫鱼1条,糯米60克。将鱼洗净与糯米共煮成粥,每周用2次,连服两月。

4、当归、黄芪、红枣各50克,鸡蛋4只同煮熟,吃蛋喝汤,每日早晚各1次,空腹吃。

5、红枣20克,沙参15克,生熟地各10克,加水适量用炖盅隔水蒸3小时后,加蜂蜜适量每日分两次吃完,连服15天。

6、红枣15枚去核,粟子150克,净鸡1只,鸡切成块状,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加红枣、栗子焖熟食之。

7、嫩母鸡1只,黄芪30克,新鲜天麻100克(干品15克)。鸡洗净入沸水中焯一下,用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中,加葱、姜适量,盐、酒、陈皮15克,水适量,用文火炖至鸡烂熟,加胡椒粉2克,即可食用。

1、合理的饮食搭配,低血压人群一定要在平时进行养护,注意休息,保证充足的睡眠,并且合理的膳食搭配。

2、生活细节方面,关于饮食,一定要注意不要暴饮暴食,喝酒要适量,平时注意营养搭配,适时补充高蛋白,高维生素及含热量的食物,也不要使用烈酒,浓茶,浓咖啡等饮料。

3、生活要规律,养成良好的生活习惯,平时注意劳逸结合,每天要保证充足的睡眠,不熬夜,做到早睡早起。

4、对于一些白领类的脑力劳动者,应避免用脑过度,平时要注意生活节奏不要太快,适时调节自己紧张的情绪,尽量让自己放轻松。

5、平时不要进行比较累且大的运动例如爬山、滑冰等消耗体能较大的运动,可选择一些慢性运动,例如散步,慢跑,打太极,舞剑,广场舞等。

6、不要有突然地动作,例如刚睡醒就立马起身站立,或者从蹲位立即起身,这样会造成脑部突发供血不足,严重者可能导致昏厥。

为了让我们安度晚年，我们应该了解更多的预防知识，注意自己的营养搭配

中医认为此病多见于脾胃虚弱者;脑力劳动者;或脆弱的老年心脏病人。认为多由于气虚阳虚,阴血亏虚或气阴两虚所致。

气虚阳虚心脉鼓动无力,气机升降失调,清阳不升,心脉失养;阴血虚亏,血脉不充也致心脑失养,或由肾阳虚,脑髓空而致头晕,眼花甚者晕厥;气阴两虚,阴阳失调,脏腑功能低下而发头晕,耳鸣,畏寒肢冷,腰酸腿软,不欲饮食,疲乏无力,临床伴有低血压等症状。

气虚阳虚气虚可见面色晃白,头晕目眩,少气懒言,神疲乏力,甚则晕厥。阳虚除气虚症状外,兼有畏寒肢冷、自汗,脉沉缓或迟而无力,舌质胖淡舌苔白。

气阴两虚除上述气虚症状以外,尚有阴虚表现。如口干、五心烦热、便秘、尿少、乏力,舌红苔少脉弦细等症状。

青少年低血压的原因有很多,有可能是疲劳所致,也有可能是营养不足导致,家长们应及时带孩子到医院接受检查。体位性低血压一般与某种疾病有关,如多系统萎缩、糖尿病、帕金森氏病、多发性硬化病等。

继发性低血压是由某些疾病或药物引起的低血压,如脊髓空洞症、风湿性心脏病、降压药、抗抑郁药和慢性营养不良症等。也有的人本身有高血压病,总希望血压能降得快一点儿,降得低一点,因此用药过量,导致血压突然降低,并随之带来一系列的症状,医学上称为相对性低血压。

我们要了解青少年低血压,首先是要了解青少年是处于哪个年龄阶段,低血压的判断标准又是什么样的。通常,我们所讲的青少年指13岁至19岁左右的人,而如果收缩压低于90毫米汞,而舒张压达不到60毫米汞柱,则可视为低血压。不过,有的仪器测量血压则是根据其身高、体重来判断的。

青少年低血压,其实危害还不少,不仅仅会经常感到头晕眼花、乏力气短、心悸胸闷,而且还可能会失眠多梦等。若是女生的话,则会出现月经不调、畏寒怕冷等问题。如果长时间处于低血压的状态,那么学习、生活都会受到不良的影响,精神难以集中、爱走神,记忆力较差而健忘。长期已久,就会打击青少年的心理,有自卑、烦躁等情绪。

加强体育锻炼。运动可促使交感神经兴奋性增高,儿茶酚胺类物质分泌增多,因而使血压上升,同时也可刺激心血管运动及调节中枢,改善周身的血液循环状况。天长日久,使血压逐渐升高到正常水平。

注意饮食营养。青少年平时应多食些富含高蛋白的食物,以增加总热量。

长期处于紧张状态,能使机体免疫力降低,中枢神经系统及内分泌功能紊乱,使血压下降。因此,保持良好的精神状态,是提高血压行之有效的方法。

此外,血压过低的青少年,也可在医师的指导下服些益气补血,振奋心阳的药物。

1、多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。多喝汤,多饮水,增加盐份摄入。所以,低血压患者应该加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。

2、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

3、伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

4、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不可太高)。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。

1、女性低血压该吃什么

1.1、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

1.2、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。

1.3、伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

2、女性低血压的病因有哪些

2.1、体质性低血压。这种情况多见于体质较差的女性,多是由于家族遗传所导致的。这种情况的发病率约占2.5%,其血压虽然会一直比较低,但却不会经常出现不适的症状,只有在进行血压测量的时候才会发现,并且还很难找到导致血压低的原因。

2.2、体位性低血压。有些人在骤然起立,或者长时间站立时经常会出现头晕等情况,这种情况多半是血压低以及低血糖所引起。而且这种情况多半都常见于一些重病后、以及体质弱的人群。

3、女性低血压的症状有哪些

3.1、疲乏、无力:尤其是早上,患者常感到精神萎靡不振、四肢酸软无力,经午睡或休息后可好转,但到下午或傍晚又感乏力,这种倦怠感与患者实际工作或活动所消耗的体力不相称,即这种乏力并非都是因过度所致。

3.2、头晕:在低血压病的患者中,头痛可以是惟一的主诉,其头痛往往在紧张的脑力或体力活动后较为明显,头痛性质和程度不一,多表现为颞顶区或枕下区隐痛,也可呈剧烈的搏动性疼痛或麻木性疼痛。

3.3、神经功能障碍:可表现为精神萎靡不振、记忆力减退、睡眠障碍和等。自主神经功能失调可表现为多汗、皮肤苍白或轻度发绀,浑身忽冷忽热,时有蚁爬感,手脚麻木等。

1、保持心情愉快,减少或避免生气、烦躁、忧郁等不良情绪所造成血压异常波动,以防止低血压的发生。

2、增加营养,适当增加食用有利于调节血压的滋补品。例如、人参、黄芪、生脉等。此外,适当喝些低度数的白酒也可提高血压,防止低血压的发生。

3、加强体育锻炼,提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压患者或预防低血压患者都有较大的好处。

4、日常生活里怎样预防低血压?为防止昏厥、晕倒,老年低血压患者平时应注意动作避免过快、过猛,从卧位或坐位起立时,动作应缓慢些。

5、洗澡水温度要适中,不宜过烫或过凉,因为热度可使血管扩张而降低血压,冷会刺激血管而增高血压。经常洗浴可加速血液循环。建议冷水、温水交替洗足,有益于低血压患者的保健。

1、头昏、四肢乏力、面色苍白、工作和学习的效率下降。

2、低血压患者一般心情比较低落,特别容易得忧郁症。

3、当人们低血压比较严重时,并且会出现昏厥的症状,有可能会因为突然昏厥导致骨折、摔伤等意外伤害。

4、低血压比较严重的患者,则会出现听力下降,视力也会变得模糊不清。

5、低血压患者可能会出现口齿不清、呼吸困难等症状,严重者需要长期卧床,对正常生活影响较大。

6、严重的低血压会导致头痛、眼前发黑、健忘、思维迟钝,同时也容易发生缺血性脑卒死、心绞痛、心肌梗死等急症。

7、据研究发现,低血压同高血压一样也可能造成脑梗塞、老年痴呆等疾病。

　　第二种治疗低压高效果比较好的食疗方法就是香菇滑鸡粥

1、低血压可以吃三七粉吗

低血压不可以吃三七粉。

三七粉就是用中药材三七的根茎碾磨成的粉,三七粉的功效与作用是非常强大的,但并不适合每一个人食用。关于低血压能不能吃三七粉这个问题,答案是否定的,因为三七粉具有降血压的作用,如果长期吃三七粉的话,会导致低血压患者的血压更低,从而加重低血压症状。

2、低血压吃什么中成药

气虚型:头晕眼花,身倦疲劳,气短乏力,食后腹胀,四肢无力,舌质嫩,脉弱。可以选择麻黄碱,也可以选择补中益气丸、补气升提片、六君子丸、黄氏健中丸等中成药。

阳虚型:经常头晕,喜热怕冷,手足不温,口淡不渴,心悸气短,舌质淡,苔薄腻,脉细沉。可以选择泼尼松或是参茸丸、济生肾气丸、右归丸等中成药。

气阴两虚型:心悸心慌,头晕头昏,气短,易疲劳,自汗,便于,舌质嫩红,脉细。可以选择地塞米松,也可以选择黄芪生脉饮、益心复脉冲剂等中成药。

3、调理血压低的中药方

肉桂五味子治低血压

【功能主治】升压。主治低血压。

【处方组成】肉桂、桂枝、甘草各15克,五味子25克。

【用法用量】每日1剂,水煎服。

党参黄芪治低血压

【功能主治】升压。主治低血压。

【处方组成】党参、枸杞子各10克,黄芪30克,陈皮、阿胶各15克,生地黄20克,升麻3克,防风、炙甘草各6克,五味子12克。

【用法用量】每日1剂,水煎服。

黄芪当归治低血压

【功能主治】补元益精,疏肝升清。主治体质性低血压。

【处方组成】潞党参10克,炙黄芪15克,炒白术10克,当归10克,鹿角胶10克(烊冲),枸杞子10克,熟地30克,柴胡10克,升麻6克,醋香附10克,炒积壳15克,葛根10克,陈皮6克,砂仁(后下),山萸肉15克,桔梗10克,细辛3克,麦芽30克,炙甘草10克,红枣5枚,生姜5片。

【用法用量】每日1剂,水煎3次分3次服。30剂为1个疗程。

参归银鲳汤。患者可以准备500克的鲳鱼、30克的党参和15克的当归,还有三片生姜。鲳鱼的鳞,腮和内脏去掉,再把鱼煎到微黄。党参和当归洗干净后加一些水,武火煮开改用文火煲60分钟,然后加入鲳鱼煲熟。

莲藕牛腩汤。用到的原料主要有:600克的牛腩、500克的莲藕和15克的红豆、四片生姜和两个蜜枣。牛腩洗干净后切块,将肥油去掉,放在沸水中过水,然后放在冷水中洗干净。莲藕刮皮去节拍块,红豆,生姜和蜜枣与牛腩一起放在锅里,加入一些水,武火煮开以后再改用文火煲3小时。莲藕牛腩汤具有健脾开胃,益气补血的功效。

参耆竹丝鸡汤。需要用到一只750克左右的竹丝鸡、150克的猪瘦肉、30克的黄耆和党参、10颗去核红枣和三片生姜。竹丝鸡内脏去掉洗干净,然后斩小件,猪瘦肉干洗净后先在沸水中或一下。把上述所有材料放进锅内,加入一些水,武火煮开,再改用文火继续煮2小时。参耆竹丝鸡汤具有补气养血的功效。

1、忌洋葱。洋葱内所含的烯丙羟二硫化合物及少量硫氨酸,能降血脂、预防动脉硬化、防治高血压,但对低血压人群是不适宜的。

2、忌胡萝卜。萝卜含有多种维生素、糖类及钙磷铁等矿物质,有清热利尿,凉血止血之功效,低血压人群避免食用。

3、忌番茄。番茄有降低血压的作用,血压低的人食用可使血压更为低下,出现头晕目昏等症状。

4、忌荸荠。荸荠有降低血压的作用,对高血压、肝阳上亢或炎热所致者较适宜,低血压的患者食用容易加重病情。

5、忌苦瓜。苦瓜虽然有降血糖,降血压,清热的功效,但如果过量食用的话,则有可能伤“心”,如果是血压过低,或血糖过低的人群是不适宜吃苦瓜的。

1、低压偏低什么原因

1.1、血压低大致分以下几类,一是体质性低血压,一般认为与遗传和体质有关;二是体位性低血压,指患者从卧位到坐位或直立位时,或长时间站立出现血压突然下降超过20毫米汞柱并伴有明显不适。它与糖尿病、帕金森病等疾病有关;三是继发性低血压,它由某些疾病或药物引起,如风湿性心脏病、降压药、抗抑郁药等。主动脉瓣关闭不全也可能导致低压过低。建议患者尽快到医院查明具体原因,以便进行针对性的治疗。

1.2、成年人血压持续或非同日三次收缩压(高压)≥140mmHg或舒张压(低压)≥90mmHg,则为高血压。低压表示舒张压力,高压表示收缩压力,正常的脉压差为30~40mmHg,任何原因使收缩压减低或使舒张压升高者,均可使脉压差相对减小。

1.3、一般情况高压不超过140MMHG,低压不大于90MMHG就算比较正常了,但也因人而议,一看年龄,二看体重。标准体重为,男性(身高-105=?公斤)女性(身高-100=?公斤)这是从营养学的角度来平定的。

2、正常血压是多少范围

正常的血压范围是收缩压小于120、舒张压小于80,但是由于各种各样的原因都会影响血压,收缩压在120到139、舒张压在80到89之间都属于正常,如果收缩压大于140、舒张压大于90,就属于高血压的范畴了。

3、血压的影响因素

血压的高低不仅与心脏功能、血管阻力和血容量密切相关,而且还受到神经、体液等因素的影响,年龄、季节、气候和职业的不同,血压值也会有所不同,运动、吃饭、情绪变化、大便等均会导致血压的升高,而休息、睡眠则会使血压下降。

精神刺激、情绪变化如兴奋、恐惧等常可导致收缩压的明显上升,运动也可使收缩压明显增加,特别是剧烈运动常使收缩压上升达24.0—26.7千帕(180—200毫米汞柱),运动停止后血压可下降。环境温度升高如洗温水浴等可使舒张压降低,而温度降低如冬天洗冷水浴等可使收缩压升高,血压高的人注意饮食,血压是随着人们的年纪增长升高。

1、晕素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。

2、如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。

3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之功效,可常食用。

4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

5、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足 12～15 克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。

导致低压升高的最重要的因素就是外周血管的阻力大,除了外周血管管腔细小会产生阻力以外,血管的平滑肌的收缩也可以明显的改变血管的阻力。造成低压高的原因,很多都是工作压力大,活动相对就会偏少,然后在测血压的时候,就会出现低压高的情况,主要的症状是头晕,在胸部能感觉非常的憋闷。另外引起低压高的原因还有,盐分射入的过量,所以想要防止自己低压高,那么就要从饮食入手,首先把自己每天吃的盐分都定好,然后定量吃盐,这样再加上适量的运动,可以很好的预防低压高。

另外低压就是舒张压,高血压的患者有的是舒张压高,有的是收缩压高,那么造成低压高的原因还有五大因素,例如大血管弹性、心脏收缩的功能如何、血液本身的情况、血液粘稠度和外部阻力。。

1、低血压能吃白果吗

白果对慢性哮喘,遗尿有治疗效果,但是普通人长期服用就不好了,普通人长期服用白果会影响人体气血,气机的疏通动化功能，一因此患低血压也是不宜吃。此外，白果不能生吃,煮熟了以后也不要多吃,吃的时候记得去掉绿色的胚。

2、哪些因素会引起低血压

2.1、心脏疾病:罹患心不全、心肌梗塞、大动脉瓣狭窄症时,都会影响心脏搏出血液的功能,使心脏输送血量减少,以致循环障碍而引起低血压。

2.2、末稍血管扩张:因细菌或毒素侵犯末稍血管,使血管失去收缩功能,导致血管扩张、血压下降,产生循环障碍性低血压。

2.3、暂时性大失血:因手术、外伤的大量出血,使体内循环的血液量骤减,而引起暂时性低血压。

2.4、甲状腺机能低下:甲状腺机能减弱时,会出现气力减退、身心疲惫、畏寒、皮肤乾燥等现象,而引起内分泌障碍性低血压。

3、低血压有什么症状

3.1、出现疲乏、无力的感觉。有些人早上会出现乏力、没精神的状态,而经过休息或者午睡之后,又会得到缓解,而到了下午这些不适的感觉再度袭来,而这些也许是工作的疲惫而造成的,但如果从事比较轻松的工作也会出现以上的感觉,那么就要留意了。这很可能是低血压的症状表现。

3.2、头晕。有些人会出现没有原因就头晕,症状轻重不一,有时候甚至会两眼发黑,而症状比较严重的甚至会出现失神或者倒地不起。这种情况一般会出现在突然站立的情况下,例如在上厕所的时候突然的站立会很可能会引发。另外,在平时静坐没有进行任何活动的时候也会出现这种情况。

1、黄芪准备30g,人参、当归、何首乌、鹿角胶(烊化)、茯苓、附子、甘草各准备l0g。水煎服,低血压患者1日1剂,分2次服。

2、桂枝、甘草准备9g,桂心准备3g。低血压患者每日1剂,开水泡代茶饮,低血压患者需要坚持50天1个疗程。

3、党参准备15g,桂枝、当归、麦冬、五味子、生黄芪准备l0g,白芍、炒白术准备12g,升麻、炙甘草准备6g,大枣4枚。水煎服,低血压患者1日1剂,分2次服。

4、红参(先煎)、山萸肉、丹参、黄芪准备30g,熟附子(先煎)、肉桂、佛手准备l0g,升麻、柴胡准备13g,黄精、寸冬、天冬15g。水煎服,低血压患者1日1剂,分2次服。

5、桂枝、肉桂准备40g,甘草准备20g。水煎,低血压患者每日1剂,分3次当茶饮。治疗117例,均获效。一般服药后3日血压上升。

1、樱桃

樱桃含有丰富的铁元素,比苹果含铁量高20-30倍。铁元素是合成人体血红蛋白和肌红蛋白的原料,对人体的免疫系统、能量的代谢有着很重要的作用,所以低血压患者适当的吃一些樱桃能够升高血压。

2、苹果

在苹果里面,含有很多的钾,可以跟人体过剩的钠盐结合,并将它排出到体外。一旦人体摄入过多的钠盐时,适当的吃一些苹果,对平衡体内较多的钾十分有益。同时,苹果里面含有的铁和磷元素,也很容易被肠壁所吸收,可以起到良好平的宁神安眠和补脑养血的作用,从而让人们的血压得到升高。

3、橘子

在橘子里面,含有很多的柠檬酸和维生素C,大家都知道,维生素C具有良好的美容功效,而柠檬酸能够起到良好的消除疲劳功效。同时,在吃橘子的过程中,将橘子内侧的薄皮一起吃下去,还能够摄取到膳食纤维果胶物质,它可以起到良好的通便功效,婴儿症状表现

1、低血压可以喝茶吗

低血压患者是可以饮茶的。但是要适量,不能多喝。低血压的患者最适合喝红茶或者乌龙茶,来保持温暖。不要空腹喝绿茶,因为绿茶有冷却力,也不要喝很浓的绿茶。喝茶要喝多一点的种类,不要一直喝同一种类的茶。

2、低血压不能吃什么水果

2.1、西瓜

西瓜的营养价值是比较高的,具有利尿、生津、止渴、清热、解暑等功效。因为西瓜的利尿效果很好,所以能起到较好的降血压效果,所以低血压人群也不适合吃西瓜,以免加重,低血压症状。

2.2、山楂

山楂是一种常见的水果,吃山楂可以活血化瘀,软化血管,而且具有较好的降血压效果,比较适合高血压患者食用,如果低血压的患者吃山楂的话,很容易加重病情。所以低血压的人不建议吃山楂。

2.3、柿子

柿子性寒,具有较好的降血压效果,也是高血压人群经常食用的一种降压水果,所以对于低血压人群来说还是少吃柿子为妙。

3、低血压可以吃什么食物

3.1、生姜

吃生姜能够帮助大家促进消化,进而也可以升高血压,大家在吃生姜的时候,可以通过生姜末撒在菜汤中,也可以泡姜茶喝,这样都是会有很大帮助的。经常吃生姜,能够健胃消食,能够帮助低血压患者身高血压。

3.2、辣椒

吃辣椒能够有效地增强食欲,对于很多低血压患者来说,帮助也是非常大的,经常吃辣椒,能够有效的增强血液中的胆固醇浓度,进而可以起到提高血压的作用。

3.3、枸杞

低血压可以吃枸杞,枸杞具有补血滋阴的功效,对于缺血的人群有很好的补血功效,但是它对低血压的辅助治疗却并不明显,只能说有一定的调制作用。不过对于贫血和气血不足的人,枸杞倒是很不错的补品,可以用枸杞和黄芪泡水喝,能够改善贫血症状,对低血压也是有益而无害。

1、头昏、四肢乏力、面色苍白、工作和学习的效率下降。

2、低血压患者一般心情比较低落,特别容易得忧郁症。

3、当人们低血压比较严重时,并且会出现昏厥的症状,有可能会因为突然昏厥导致骨折、摔伤等意外伤害。

4、低血压比较严重的患者,则会出现听力下降,视力也会变得模糊不清。

5、低血压患者可能会出现口齿不清、呼吸困难等症状,严重者需要长期卧床,对正常生活影响较大。

6、严重的低血压会导致头痛、眼前发黑、健忘、思维迟钝,同时也容易发生缺血性脑卒死、心绞痛、心肌梗死等急症。

7、据研究发现,低血压同高血压一样也可能造成脑梗塞、老年痴呆等疾病。

1、心脏疾病

罹患心不全、心肌梗塞、大动脉瓣狭窄症时,都会影响心脏搏出血液的功能,使心脏输送血量减少,以致循环障碍而引起低血压。

2、暂时性大失血

正常人是没有大出血的事情发生的,但是做过手术的人或者是受过伤的人都是可能的,因为治疗留下的问题,影响了自己的血压,都是有可能的,血液量的变少都是会让您的血压变低的。

3、甲状腺机能低下

还有当您的甲状腺出现问题的时候,您的血压也是会遍地的,当甲状腺机开始变微弱的时候,您的气息就变得缓慢,出现怕冷,经常累的现象,还有就是血压变得越老越低,经常出现头晕眼花的现象。

　　用法：将羊脊剁成数节洗净;羊瘦肉洗净切块;将淮山药、肉苁蓉、菟丝子、核桃肉用纱布袋装好扎口，生姜、葱白拍烂

1、低血压用什么药

中药的话建议你食用三七、西洋参等补血补气的药物。低血压患者通常是体虚缺血,三七是补血佳品,西洋参是补气佳品,研磨成粉末早上起来煮荷包蛋的时候加一勺对低血压的治疗很有好处。

西药的肾上腺素很不错。低血压的产生原因还有很大一部分因素是因为肾上腺素过少,服用肾上腺素这一西药能提升肾上腺素从而是低血压的情况得到有效缓解。

西药中生脉饮也是值得推荐的。生脉饮主要用于益气,养阴生津。用于气阴两亏,心悸气短,生脉饮中所含的红参,麦冬等也是补血益气的佳品,价格也适中,是治疗低血压的佳品。

2、低血压怎么检查

对低血压患者除了注意分别测量卧位与立位血压外,尚应注意双上肢以及上、下肢间血压的比较测量,以排除多发性大动脉炎所致的动脉狭窄。除此之外,查体时还应注意患者面容、皮肤色泽、毛发分布、胖瘦、有无水肿等一般表现;心脏查体尤应注意心音和心脏杂音的变化;神经系统检查注意患者肢体感觉、运动以及共济运动等。

3、低血压如何诊断

低血压的诊断主要根据动脉血压测值达低血压标准。同时,对低血压患者注意询问以下情况有助于诊断及鉴别诊断。

询问除低血压外,有无其他血管症状,有无其他系统疾病,如无则考虑为原发性低血压。

询问有无急重症造成急性血容量不足或急性心功能减低、心排血功能障碍。

询问有无引起低血压症的心血管系统疾病及外周血管疾病,有无高原居住史。有无引起低血压症的内分泌系统疾病及临床表现。有无代谢性疾病、脊髓病变。

1、生理性低血压状态

生理性低血压是最常见的,主要就是指部分健康人群中,其血压测量值已达到低血压标准,但这种类型的低血压疾病的患者,一般都没有任何的症状,但患者在平时的生活中,应该注意自我进行护理,这是一个临界点,当然,若是护理得当的情况下,也不影响寿命。

2、原发性低血压病

原发性低血压病是低血压的类型之一,一般来说都是相对比较少见的,主要的发病因素之一就是体质瘦弱的老人、女性。这种情况下的低血压疾病,往往都没有明确的发病因素,虽说相对来说比较少见,但伤害性是比较大的。

3、继发性低血压病

继发性低血压疾病最是常见,主要就是因为一些疾病而到孩子,或者是一些器官损伤而导致低血压,这种低血压的发病,可以在短期之内就会迅速发生,患者会出现很明显的大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染等情况,这是低血压疾病的最常见因素,一般来说,低血压这种疾病都是缓慢发生,随着病情的发展,患者的症状会逐渐加重。

低血压危害一

头晕、乏力、面色苍白,工作能力下降。

低血压危害二

低血压患者心情一般比较低落,容易得忧郁症。

低血压危害三

低血压比较严重的时候,会出现昏厥的症状,突然昏厥容易造成骨折等外伤,试想走在人流如织的街头,忽然在绿灯时晕倒路边,将有多么危险。

低血压危害四

低血压严重者,会出现听力下降,视力也跟着模糊,据研究发现,低血压也会大大增加老年性痴呆的发生。

低血压危害五

口齿不清、呼吸困难,严重者需要长期卧床,影响正常生活。

1、血压低怎么办吃什么好

多吃一些补齐和健脾肾的食物,如莲子、桂圆、大枣、桑椹、干果等食物,因为它们具有养心益血、健脾补脑的作用,可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多煮一些汤喝,可以适当加入一些莲子、大枣、桂圆等等。并且多饮水,可以适当加一些盐。低血压患者应该加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。

由于血压过低可能会伴随贫血的发生,所以应多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于缓解血压低,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

2、血压低怎么检查

根据病史和查体可以获得患者低血压病因诊断的线索,但若确立诊断尚需依靠必要的实验室或特殊检查。

如怀疑糖尿病者需进行血糖、尿糖测定;心血管疾病需进行心电图、超声心动图甚至心血管造影检查,必要时也可进行血常规、血电解质、肌钙蛋白、24小时动态心电图测定、有创性电生理检查、直立倾斜试验、经食管超声心动图等检查;内分泌疾病的诊断需有垂体、肾上腺或甲状腺功能测定的证据。如怀疑肺栓塞,可进行血气分析、肺动脉CT、肺通气灌注扫描等。如怀疑颅内病变或局灶性神经病变,则要进行脑电图、头颅和脑CT及磁共振。

3、血压低怎么诊断

低血压的诊断主要根据动脉血压测值达低血压标准。同时,对低血压患者注意询问以下情况有助于诊断及鉴别诊断。

询问除低血压外,有无其他血管症状,有无其他系统疾病,如无则考虑为原发性低血压。

询问有无急重症造成急性血容量不足或急性心功能减低、心排血功能障碍。

询问有无引起低血压症的心血管系统疾病及外周血管疾病,有无高原居住史。有无引起低血压症的内分泌系统疾病及临床表现。有无代谢性疾病、脊髓病变。

询问低血压状态是何时发生的,与临床上出现的症状、体位有无明显关系。有无长期卧床病史。有无外科手术,外伤而导致自主神经损害的原因。

询问低血压发生的时间长短,临床表现与服用药物的关系。

1、晚上睡觉将头部垫高,可减轻低血压症状。

2、锻炼身体,增强体质。平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,保证足够的睡眠、规律正常的生活。

3、早上起床时,应缓慢地改变体位,防止血压突然下降,起立时不能突然,要转身缓缓而起,肢体屈伸动作不要过猛过快,例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢些。洗澡水温度不宜过热、过冷,因为热可使血管扩张而降低血压,冷会刺激血管而增高血压。常淋浴以加速血液循环,或以冷水,温水交替洗足。

4、饮食上,少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。

1、蜂王浆

血压低患者不宜食用蜂王浆。蜂王浆虽然滋补作用较好,但有降低血压的作用,故血压低患者不宜食用。

2、山楂

血压低患者不宜食用山楂。山楂具有通血脉、软化血管、降低血压的作用,高血压伴有血管硬化患者适宜食用。低血压的人多食,必加重病情。

3、荸荠

血压低患者不宜食用荸荠。荸荠有降低血压的作用,高血压患者属中医肝阳上亢或炎热所致者适宜,低血压的患者食用容易加重病情。

4、番茄

血压低患者不宜多食番茄。番茄有降低血压的作用,血压低的人食用,可使血压更为低下。出现头晕目昏等症状。

体检时降的技巧我们平时可能或多或少都会有一些不同程度的这些症状，有些事人正常的生理性表现，而有些则是低血压的征兆了

1、体位变动造成血压突然降低

如从座位上站起来或起床下地时。有的患者可因晚上起夜突然感到头晕而摔倒。研究发现,平卧时的基础收缩压越高,其站立时收缩压下降幅度越大,出现低血压的概率越大。

2、服用某些降压药物造成血压突然降低

如具有中枢降压作用的甲基多巴、可乐定等,扩张外周血管的哌唑嗪、胍乙啶等,减少静脉回流的硝酸酯类、利尿剂等,都可引起低血压。当然,在使用任何一种降压药物时,剂量过大或用法不当都可能导致血压过低。例如,有些患者服用一种药物降压不理想时,为了尽快控制血压,经常自行增加药物剂量,或者还没等药物充分发挥作用,就过早加用其他降压药物,导致血压过度降低。

3、服用某些抗精神病药造成血压突然降低

如吩噻嗪、三环类抗抑郁药、抗焦虑药等,也可能导致低血压,尤其是与高血压药合用时更易出现低血压。

4、饮食习惯造成血压突然降低

有的家庭吃饭做饭注重少油少盐,则还有避免高血压,冠心病之类。但是,由于饮食口味过于偏淡,长期下来,使得我们身体因为缺盐,让血压变低了。多加些食用盐就好了。

5、家族遗传性低血压

这个在中老年,大家普通血压偏高的时候,这个遗传性的低血压略显优势;但是,在中青年时期,不是好事,如果没有不舒服,平常自己注意身体就好。

6、内衣穿着不当造成血压突然降低

有的女性内衣穿的过紧,尤其上身的内衣尺寸过小,这个会造成低血压的,很多女性朋友不知道这点。如果,我们头晕胸闷,把内衣解开后,一会,自己就恢复好了,那么,这就是内衣的问题。换个大一号的,让身体更健康。

部分低血压患者完全没有症状,有些人则会出现耳鸣、头痛、头晕、眼花、肩膀酸痛、四肢 冰冷、疲倦、思考力减退、注意力不集中,或胸部有压迫感、灼热感,或腹鸣、便秘、下痢、肠 积气、腹部鼓胀,或男性出现阳萎、女性出现无月经等现象。

出现上述症状时,应速至医院或健康检查机构,接受心脏、血管、肠胃等各方面的检查,以 便查出真正的致病因,即早治疗。

血压低的病人常会觉得头昏四肢无力,整天都觉得很疲倦,记忆力减退,眼冒金星,头痛,胸闷心悸,中老年人甚至可因此而发生缺血性中风或心肌梗塞。有些病人当他蹲下去再站起来,会眼前发黑,脸色苍白,冒冷汗甚至昏倒,这叫做直立性低血压,主要是因为突然站立导致血压迅速下降,这种情形常发生在长期虚弱的病人或老年人,也可能发生在一些服用降血压或利尿剂等西药的病人,如果是因为某些药物造成的副作用,应该停药,或是与原来开药的医师讨论如何避免低血压的再度发生。

血压低的人,要多吃一些补气的食物,例如莲子、桂圆、大枣,以及脂肪类。中医讲,人体如果亏气亏血,会脸色萎黄、头晕目眩,记忆力减退,失眠...那么一定要注意补充养气食物。

血压低,要特意补铁元素,留心含铁多的食物,如猪肉、虾、牛奶、豆类、动物肝、心、肾、肚、血制品等。

脾肾不合,心血自亏。可以多食利脾健胃食物,比如山药、芡实、薏米、茯苓,此四味是补脾圣品组合。

高血压的人不能多吃钠、胆固醇高的食物,而低血压的人恰好相反,要努力多食那些。如奶油、鱼籽、动物脑、肝、骨、骨髓,等。

血压低要多食含蛋白质、铜、叶酸、Vb12、vc多的食物,这些东西都是极佳的造血原料,除了上面说的肝、奶、豆类、鱼类以外,蛋黄、贝类、红糖及新鲜果蔬里面含量较多。

常年低血压,可以考虑进补一些药用补品,如西洋参、阿胶、人参、雪蛤油、鹿胎膏,当归、田七等。

低血压要少吃天麻的,天麻有镇痛作用:用天麻制出的天麻注射液,对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎。镇静作用:有的医疗单位用合成天麻素(天麻甙)治疗神经衰弱和神经衰弱综合症病人,有效率分别为89.44%和86.87%。且能抑制咖啡因所致的中枢兴奋作用,还有加强戊巴比妥纳的睡眠时间效应。

天麻有降低血压作用:天麻能治疗高血压。久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨,还可增加外周及冠状动脉血流量,对心脏有保护作用。抗惊厥作用:天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等的一定疗效。还有缓解平滑肌痉挛,缓解心绞痛、胆绞痛的作用。明目、增智作用:天麻尚有明目和显著增强记忆力的作用。天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用。

天麻不能和御风草根一起吃,否则会令人患上肠结的危险。其次,天麻一般不合其他药物一起煎煮,避免会损失天麻的有效成分,影响功效。煎煮时间需得当,天麻不宜久煎。天麻的主要成分为天麻甙,遇热极易挥发。天麻与他药共煎会因热而失去镇静镇痛的有效成分。所以,天麻最好先用少量清水润透,待软化后切成薄片,晾干或晒干研末,用煎好的汤药冲服,或研末入丸、散服用。

一般来说,天麻在食用40g以上,极有毒副作用的产生。这种毒副作用不会瞬间发作,而是有2-6小时的潜伏期。所以,大家在食用天麻时,一定要注意量的控制,最好在专业医师指导下进行服用。

对于气血亏虚、身体虚弱的人来说,天麻的药效过于强烈很可能会造成使用者吸收不当,进而导致天麻的副作用。最常见的就是造成肝气上扬状况的发生。天麻本身属于火性温补类的药材,所以有时因为饮食的不恰当也会对人体造成过敏现象。尤其是在服药期间,经常食用辛辣刺激的人来说,天麻食用出现过敏现象的概率更高。

1、鲜天麻蒸猪肉,鲜天麻100克,瘦猪肉1000克。鲜天麻洗净切片,瘦猪肉切5—6厘米见方的块放入大碗中,上笼蒸1小时后食用。

2、天麻猪脑粥,天麻10克,猪脑1个,粳米250克。将猪脑洗净,与天麻共同置入沙锅内,再放入粳米,加清水煮粥,以粥、脑熟为度。每日晨起,服用温热粥1次。平肝息风,行气活血。

3、天麻鲤鱼,天麻25克,鲜鲤鱼1500克,川芎10克,茯苓10克,调料各适量。将鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,装入盆内。川芎、茯苓切成大片,用第2次米泔水泡上,再将天麻放入泡过川芎、茯苓的米泔水中浸泡4—6小时,捞出,置米饭上蒸透切片,放入鱼腹内。将鱼置于盆内,放入葱、姜、清水适量,上笼蒸30分钟,去掉姜葱。另用清水加白糖、食盐、味精、胡椒粉、香油各适量,烧于,用水豆粉勾芡,浇在天麻鱼上。用烧好的鱼佐餐或单食均可。

1、新鲜优质的天麻,大多都呈现纺锤形、条形等等,表面一般都会有明显的螺旋纹。好的天麻的上下两端是不一样的,一段呈现突出状且表面为暗红色,而另一端则呈现圆形的凹状。所以大家在挑选天麻时,根据外观就能够有效判断其品质如何。

2、天麻本身具有一定的韧性,因此极不容易折断,所以大家在进行天麻的挑选时,可以根据其脆弱程度进行比较。除此之外,天麻如果掰断,其断面一般都会极为平坦且有黄色或者淡棕色的光泽,让人能够更好地判断其质地如何。

3、品尝味道,天麻本身属于植物科类,本身具有植物类特有的香气。在进行选购天麻的过程中,消费者可以进行适当的试吃,进行了解天麻的作用。可以说天麻一般具有微甘、性粘的又走了。