孕妇血压低怎么办吃什么好直立式

再者低血压的患者有些饮食的知识是应该了解的，什么样的应该进食，什么样的不应该进食都是应该了解的

1、低血压可以吃灵芝吗

1.1、灵芝营养价值很高,被看作为上等的药用药材,它不管是治病或者保健都是上等的佳品,日常生活中不仅被用来保肝解毒,同时也可以抗肿瘤,治疗心血管系统疾病,可以说治疗功效是非常显着的。

1.2、人之所以出现低血压的症状,很多时候都是心脏疾病或者是末梢血管扩张等导致心脏输送血量减少,血液循环受到阻碍引发的症状表现。而恰好灵芝对心脑血管疾病有着非常好的调理功效,适当适时吃些灵芝可以增加机体心脏的血流量,改善血液循环,对于增强心肌氧气以及养分都是非常有作用的,因此低血压患者是可以吃灵芝的。

2、低血压病人的饮食注意事项

2.1、晕素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。

2.2、如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。

2.3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之功效,可常食用。

2.4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

2.5、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足 12~15 克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。

2.6、常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。

3、低血压患者日常生活预防常识

3.1、晚上睡觉将头部垫高,可减轻低血压症状。

3.2、锻炼身体,增强体质。平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,保证足够的睡眠、规律正常的生活。

3.3、早上起床时,应缓慢地改变体位,防止血压突然下降,起立时不能突然,要转身缓缓而起,肢体屈伸动作不要过猛过快,例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢些。洗澡水温度不宜过热、过冷,因为热可使血管扩张而降低血压,冷会刺激血管而增高血压。常淋浴以加速血液循环,或以冷水,温水交替洗足。对有下肢血管曲张的老人尤宜穿用有弹性的袜子、紧身裤或绷带,以加强静脉回流。体格瘦小者应每天多喝水以便增加血容量。

1、火腿粥

火腿150克,碘盐、葱花、胡椒少量。先将粳米洗净,水滚后放大煮粥。煮至大滚后10分钟,加入火腿片,用文火煮15分钟即成。食用时加入碘盐、葱花、胡椒粉少量调味。本方能健脾开胃,生津益血,提升血压。

2、黄芪炖鸡

小公鸡1只,黄芪30克。先将小公鸡宰杀后去内脏及毛、爪。放入砂锅中,加水及葱、生姜、碘盐、陈皮、料酒各适量,用文火炖至烂熟,即可食用。此方可益气升压。

3、太子参肉桂茶

太子参10克,肉桂3克,炙甘草3克。用滚开水冲泡后代茶饮用。此方可助阳益气,回升血压。

1、头晕、乏力、面色苍白,工作能力下降。

2、低血压患者心情一般比较低落,容易得忧郁症。

3、低血压比较严重的时候,会出现昏厥的症状,突然昏厥容易造成骨折等外伤,试想走在人流如织的街头,忽然在绿灯时晕倒路边,将有多么危险。

4、低血压严重者,会出现听力下降,视力也跟着模糊,据研究发现,低血压也会大大增加老年性痴呆的发生 .

5、口齿不清、呼吸困难,严重者需要长期卧床,影响正常生活。

1、低血糖会低血压吗

低血糖和低血压是两种疾病,两者没有很大的关系,一般来说生理性低血压症状不是很明显的,一般不需要特殊治疗,但应定期监测血压。而对于低血糖,它是比高血糖危害还大的,所以需及时治疗。

对于早期低血糖患者只有出汗、心慌等轻的症状时,可及时饮用糖水或是吃些含糖多的饼干或点心,可得到缓解,或是用50%葡萄糖40-60ml静脉注射,更严重时,可用10%萄萄糖持续静脉滴注。有条件可用胰高血糖素1mg肌内注射.

2、低血糖临床表现

低血糖呈发作性,时间和频率随病因不同而异,症状千变万化。临床表现可归纳为以下两个方面。

自主(交感)神经过度兴奋的表现

低血糖发作时由于交感神经和肾上腺髓质释放肾上腺素、去甲肾上腺素等,临床表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等。

脑功能障碍的表现

是大脑缺乏足量葡萄糖供应时功能失调的一系列表现。初期表现为精神不集中、思维和语言迟钝、头晕、嗜睡、躁动、易怒、行为怪异等精神症状,严重者出现惊厥、昏迷甚至死亡。

3、低血糖怎么检查

血糖:成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L,糖尿病患者血糖值低于3.9mmol/L。

血浆胰岛素测定:低血糖发作时,如血浆胰岛素和C肽水平升高,则提示低血糖为胰岛素分泌过多所致。

48～72小时饥饿试验:少数未察觉的低血糖或处于非发作期以及高度怀疑胰岛素瘤的患者应在严密观察下进行。开始前取血标本测血糖、胰岛素、C肽,之后每6小时测一次。

1、请您每天在预定时间吃饭,规律进餐(很多糖友某餐进食量明显减少,或者打了胰岛素迟迟不吃饭,这是引起低血糖的常见原因)。

2、请您确保每餐的食物都含有适量的碳水化合物(淀粉)。

3、如果您要进行体力消耗大的活动,请注意多吃些含有碳水化合物的食物。

4、如果您预备饮酒(切记适量,勿空腹饮酒),请同时吃一些碳水化合物(淀粉)小吃如饼干或面包;值得一提的是,由于酒精可以抑制肝糖异生及肝糖原分解,空腹饮酒更容易导致低血糖的发生,特别是在肝糖原储备不足或者同时存在口服胰岛素促泌剂等药物的情况下,低血糖也许就会潜伏其中。

5、请您时常携带一些糖类食品,如糖果(软糖更好);一般来说,阿卡波糖单独使用不会引起低血糖,如果同时合用胰岛素促泌剂或胰岛素,一旦出现低血糖,应直接给予葡萄糖口服或者静脉注射,此刻进食双糖或淀粉类食品无效。

葡萄糖治疗低血糖:

对于急重症的低血糖伴昏迷者来说,为了避免低血糖的病情进行性变化,必须快速静脉注射50%葡萄糖液50～100ml,在必要时可以重复进行1～2次,直至患者的神志清醒,之后再应用10%葡萄糖液进行静脉滴注,让患者的血糖维持在8.3～11.1mmol/L(150～200mg/dl),观察12～48h,防止低血糖患者再次出现昏迷情况。或者是可以用蜂蜜或果酱涂抹在患者牙齿、口腔黏膜,或鼻饲糖水,都是很有效的紧急措施,可以缓解低血糖的症状。

对症治疗低血糖:

一般出现心悸、多汗、饥饿或头晕等症状或者是体征的时候,就可能是患上了低血糖,如果患者已经进行确诊的话,应立即给予饼干、糖块或糖水饮料等(含糖10～20g)食物或者饮品,同时还应监测血糖水平,一般在15分钟的时间即可恢复,维持一定血糖水平,如果低血糖的病情不容易得到缓解的患者,也可以才用50%的葡萄糖液静脉注射或10%葡萄糖液进行静脉滴注,也能有效缓解低血糖的症状。

虫草老鸭煲需要用到的材料有老鸭一只,最好是老的雄性鸭子,冬虫夏草6枚,将老鸭清洗干净,然后切成小块,与虫草一起放在砂锅内,加入适量的水,文火熬汤,等汤熬好之后加入调味品,就可以了,吃肉喝汤,对于低血压具有不错的滋补疗效。

板栗200克,当归5克,红枣10枚,杞子5克,龙眼肉10克,竹丝鸡(乌鸡)一只清洗干净,然后切成小块,将所有的食材一起放进砂锅内,加入适量的水,加入调味品,然后用文火慢炖就可以了,等到炖好后可以吃肉喝汤,对于提高血压具有非常好的效果。

参耆竹丝鸡汤可以达到补气养血,适合体虚贫血的人服用。具体的做法如下:先去掉竹丝鸡的内脏,将鸡洗干净后斩成件,把猪瘦肉洗干净,一起放入沸水中焯一下,再过冷水。将红枣、黄芪、党参洗干净 ,把所有材料放入锅内,再加入适量清水,用武火煮沸后,再用文火煲2小时,之后调味即可食用。

江瑶柱红枣鸡肉汤可以达到健脾补血、滋阴养血的功效,适合贫血体虚、过度劳累的人食用。做法如下:去掉鸡内脏及肥油鸡皮,将鸡洗净吊干水后,斩成件。将锅烧热后再倒入油,爆姜后放入鸡块,爆炒片刻后取出。用水将江瑶柱浸软,将红枣和莲子洗净。把所有材料放入锅里,加清水,武用火煮沸后,转文火煲3小时再调味。

常以“党参当归羊肉汤”为佐膳,可以强壮身体,令精神气力充沛,增加血液的流量。需要用到的材料有取党参,当归各15-20克,陈皮一块,红枣四枚,羊肉200-250克,精盐少许。做法需要比较有耐心哦,做法如下:当归,党参分别用清水洗干净。党参切段,当归切片,备用。陈皮,红枣,羊肉分别用清水洗干净。红枣去核,备用。瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水开,然后放入以上全部材料,改用中火继续煲三小时左右,加少许精盐调味,即可饮用。

龙眼肉100克,加入低度白酒500毫升中,浸泡2周。每晚饮用1小杯,约15毫升。不会饮用白酒者,可将龙眼肉浸泡于葡萄酒中饮用。此方可补气血,益心脾,安心神,升血压。

人参莲肉羹可收益气温阳,安神升压功效,尤其适宜脑力劳动伴低血压者食用。需要用到的原材料是红参片5克,莲子肉10枚,冰糖30克。做法如下:先将红参、去芯莲子放在碗内,加水浸泡,再加入冰糖。然后将碗置于蒸锅内,隔水蒸炖1小时。喝汤、吃莲肉。红参片可连续使用2次,次日再加莲子、冰糖及水适量,如前法蒸炖后,喝汤、吃莲肉,并连红参片一道嚼食。连续服用,或隔口服食一次。

第一,多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤,多饮水,增加盐份摄入。所以,低血压患者应该加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。

第二,如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛肉、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

第三,伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

第四,与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不可太高)。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。

血压低的人是什么补品好呢?以上是养生之道网为您介绍的内容了,仅供参考喔!

血压测值受多种因素的影响，如情绪激动、紧张、运动等；若在安静、清醒的条件下采用标准测量方法，至少3次非同日血压值达到或超过收缩压140毫米汞柱和(或)舒张压90毫米汞柱，即可认为有高血压。凡血压低于90/60毫米汞柱时称低血压。根据该女士提供的情况，该老人高血压病早已诊断，应该属于高血压病。但目前的血压，尤其是舒张压太低，估计与口服降压药有关，当然，脉压差大还与多种因素有关，如心瓣膜关闭不全等。针对该老人的情况，不建议继续服用降压药，或者应该在医生指导下减量，因为舒张压太低，易导致心脏动脉灌注不足，反而容易出现问题。

二、舒张压偏低怎么办

生理性的舒张压偏低临床上也较多见，与家族的遗传和本人的身体素质等因素有一定的关系，但对人的健康和寿命没有大的影响，你不必担心和忧虑。如果你自我感觉舒张压较低时，有不适感觉的话，除以上网友提及到的各种辅助治疗和体育锻炼外，可用以下中药方配伍后代茶饮：

方剂共有四味药，肉桂20克，桂枝20克，甘草15克，五味子15克。以上四味药混合后，装入容器中(茶叶筒等)备用，每次取适量(平时用多少茶叶的量即可)放入杯子中，用开水冲后(水温不可太高，以免对药品的疗效有影响)，代茶饮即可。此药方开水冲后，除了略带中药味外，则以甜味为主，没有别的异味。一般服用一周左右即可见效。

三、老年人舒张压过低危害多

低舒张压对老年人高血压的病情变化和预后起着重要影响。老年人舒张期血压变化与心血管事件成逆相关，舒张压越低心血管事件发生率就越高。以低舒张压单纯收缩期高血压为例，舒张压过低对人体损害非常严重。主要有以下四方面：

1、对心脏的损害

心脏自身的血液供给由冠状动脉承担，冠状动脉灌注血容量要靠舒张压完成。当舒张压低于60毫米汞柱的时候，心肌供血量减少1/3，这样就会引起心肌缺血、心绞痛，严重时甚至引起心肌梗死。有研究显示，收缩压升高水平相同的情况下，随其舒张压的过度降低而引起心肌梗死的危险性及死亡率增高。舒张压低于60毫米汞柱，心肌梗死发生率占36%；舒张压在60~70毫米汞柱，心肌梗死发生率占14%；舒张压在80~90毫米汞柱，心肌梗死发生率占8%~9%。还有人研究发现，高血压病伴冠心病心衰患者，舒张压每下降10毫米汞柱，心衰将增加14%。

2、对脑血管的影响

高血压是出血性或缺血性脑卒中最危险的因素。有数据显示，舒张压每下降10毫米汞柱，脑卒中出血会增加24%。

3、对肾脏的损害

低舒张压能损害肾脏的基底膜，使尿蛋白增高，血肌酐、尿素氮增高，使肾功能不全的发生率增加31%。

4、对认知功能的影响

低舒张压对认知功能有很大的影响，可使智力下降。舒张压每下降10毫米汞柱，智力会下降34%。

　　3、高盐饮食低血压的老年人可适当增加盐的摄入量，约为正常食盐量的2—3倍，即每日20—25克

1、体位性低血压的护理

无论是哪一种低血压病人,都可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升。每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压。

晚上睡觉将头部垫高,可减轻低血压症状。

锻炼身体,增强体质。平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,保证足够的睡眠,规律正常的生活。

早上起床时,应缓慢地改变体位,防止血压突然下降,起立时不能突然,要转身缓缓而起,肢体屈伸动作不要过猛过快,例如提起,举起重物或排便后起立动作都要慢些。洗澡水温度不宜过热,过冷,因为热可使血管扩张而降低血压,冷会刺激血管而增高血压。常淋浴以加速血液循环,或以冷水,温水交替洗足。对有下肢血管曲张的老人尤宜穿用有弹性的袜子,紧身裤或绷带,以加强静脉回流。体格瘦小者应每天多喝水以便增加血容量。

不要在闷热或缺氧的环境中站立过久,以减少发病。低血压患者轻者如无任何症状,无需药物治疗。重者伴有明显症状,必须给予积极治疗,改善症状,提高生活质量,防止严重危害发生。

2、体位性低血压的易发人群

体位性低血压是老年人和儿童的常见病,据统计65岁以上老年人体位性低血压者约占15%,其中75岁以上的老年人可高达30%～50%。老年人由于心血管系统逐渐硬化,大血管弹性纤维也会减少,交感神经增强,可使老年人收缩期血压升高。长期偏高的血压,不仅损害压力感受器(位于颈动脉处)的敏感度,还会影响血管和心室的顺应性。当体位突然发生变化或服降压药以后,在血压突然下降的同时,缺血的危险性也大大增加。此外,老年人耐受血容量不足的能力较差,可能与其心室舒张期充盈障碍有关。因此,任何急性病导致的失水过多,或口服液体不足,或服用降压药及利尿药以后,以及平时活动少和长期卧床的病人,站立后都容易引起体位性低血压。

3、体位性低血压和直立性低血压一样吗

简单来说,体位性低血压和直立性低血压是一样的,体位性低血压又叫直立性脱虚,是由于体位的改变,如从平卧位突然转为直立,或长时间站立发生的脑供血不足引起的低血压。通常认为,站立后收缩压较平卧位时下降20毫米汞柱或舒张压下降10毫米汞柱,即为体位性低血压。

目前体位性低血压的诊断标准不一,但医学界比较公认的是采用美国自主神经科学学会(AAS)和美国神经病学会(AAN)1996年诊断标准:从卧位转为站立位后3min内出现收缩压下降≥20mmHg和(或)舒张压下降≥10mmHg伴或不伴低灌注表现的临床综合征。

病情轻微症状可有:头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等;严重症状包括:直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床。

1、非药物治疗

主要的方法包括物理方式和膳食措施。嘱患者坚持适当的体育锻炼,如游泳、跳健美操、骑自行车、步行等,增强体质,但应注意不要过度劳累和长时间站立。睡眠时采用头部抬高的卧姿可能具有短期疗效。

对于脊髓损伤或自主神经功能衰竭所致的严重体位性低血压,站立之前使用腹带或弹力绷带对腹部或下肢短时加压30~60mmHg、身体反动作(增加上、下肢肌肉的紧张度)或下肢肌肉组织的功能性电刺激可能有一定治疗效果。

饱餐(尤其是高碳水化合物食品)和大量饮酒容易诱发体位性低血压,应提倡少食多餐、戒酒,餐后适当休息。还应该避免血容量过低,站立前快速摄入480ml左右的水有助于改善体位性低血压症状;清晨摄入足量的水可有效缓解夜间因压力性利尿导致的容量不足。

2、药物治疗

治疗体位性低血压的药物主要有氟氢可的松和米多君。氟氢可的松能够提高肾脏对钠的重吸收,增加血容量;长期效应与增加小动脉对儿茶酚胺及血管紧张素的敏感性及具有中枢肾上腺能作用有关,可改善患者外周阻力并维持血压。

常见不良反应包括水钠潴留、卧位高血压、低血钾症、头痛等。米多君为短效α肾上腺素能受体激动剂,可使动静脉收缩。口服剂量为5~10mg/d,药效持续时间为4h左右,睡前4h内避免给药,否则可引起卧位高血压。主要不良反应为紫癜、尿潴留及卧位高血压。上述药物因不良反应较大及效果的个体化差异,临床上难以推广。

对于其他方法治疗无效的严重体位性低血压患者(如帕金森病合并自主神经衰竭或Sky-Drager综合征导致的体位性低血压),可谨慎使用。

1、低血压可以吃三七粉吗

低血压不可以吃三七粉。

三七粉就是用中药材三七的根茎碾磨成的粉,三七粉的功效与作用是非常强大的,但并不适合每一个人食用。关于低血压能不能吃三七粉这个问题,答案是否定的,因为三七粉具有降血压的作用,如果长期吃三七粉的话,会导致低血压患者的血压更低,从而加重低血压症状。

2、低血压吃什么中成药

气虚型:头晕眼花,身倦疲劳,气短乏力,食后腹胀,四肢无力,舌质嫩,脉弱。可以选择麻黄碱,也可以选择补中益气丸、补气升提片、六君子丸、黄氏健中丸等中成药。

阳虚型:经常头晕,喜热怕冷,手足不温,口淡不渴,心悸气短,舌质淡,苔薄腻,脉细沉。可以选择泼尼松或是参茸丸、济生肾气丸、右归丸等中成药。

气阴两虚型:心悸心慌,头晕头昏,气短,易疲劳,自汗,便于,舌质嫩红,脉细。可以选择地塞米松,也可以选择黄芪生脉饮、益心复脉冲剂等中成药。

3、调理血压低的中药方

肉桂五味子治低血压

【功能主治】升压。主治低血压。

【处方组成】肉桂、桂枝、甘草各15克,五味子25克。

【用法用量】每日1剂,水煎服。

党参黄芪治低血压

【功能主治】升压。主治低血压。

【处方组成】党参、枸杞子各10克,黄芪30克,陈皮、阿胶各15克,生地黄20克,升麻3克,防风、炙甘草各6克,五味子12克。

【用法用量】每日1剂,水煎服。

黄芪当归治低血压

【功能主治】补元益精,疏肝升清。主治体质性低血压。

【处方组成】潞党参10克,炙黄芪15克,炒白术10克,当归10克,鹿角胶10克(烊冲),枸杞子10克,熟地30克,柴胡10克,升麻6克,醋香附10克,炒积壳15克,葛根10克,陈皮6克,砂仁(后下),山萸肉15克,桔梗10克,细辛3克,麦芽30克,炙甘草10克,红枣5枚,生姜5片。

【用法用量】每日1剂,水煎3次分3次服。30剂为1个疗程。

参归银鲳汤。患者可以准备500克的鲳鱼、30克的党参和15克的当归,还有三片生姜。鲳鱼的鳞,腮和内脏去掉,再把鱼煎到微黄。党参和当归洗干净后加一些水,武火煮开改用文火煲60分钟,然后加入鲳鱼煲熟。

莲藕牛腩汤。用到的原料主要有:600克的牛腩、500克的莲藕和15克的红豆、四片生姜和两个蜜枣。牛腩洗干净后切块,将肥油去掉,放在沸水中过水,然后放在冷水中洗干净。莲藕刮皮去节拍块,红豆,生姜和蜜枣与牛腩一起放在锅里,加入一些水,武火煮开以后再改用文火煲3小时。莲藕牛腩汤具有健脾开胃,益气补血的功效。

参耆竹丝鸡汤。需要用到一只750克左右的竹丝鸡、150克的猪瘦肉、30克的黄耆和党参、10颗去核红枣和三片生姜。竹丝鸡内脏去掉洗干净,然后斩小件,猪瘦肉干洗净后先在沸水中或一下。把上述所有材料放进锅内,加入一些水,武火煮开,再改用文火继续煮2小时。参耆竹丝鸡汤具有补气养血的功效。

1、忌洋葱。洋葱内所含的烯丙羟二硫化合物及少量硫氨酸,能降血脂、预防动脉硬化、防治高血压,但对低血压人群是不适宜的。

2、忌胡萝卜。萝卜含有多种维生素、糖类及钙磷铁等矿物质,有清热利尿,凉血止血之功效,低血压人群避免食用。

3、忌番茄。番茄有降低血压的作用,血压低的人食用可使血压更为低下,出现头晕目昏等症状。

4、忌荸荠。荸荠有降低血压的作用,对高血压、肝阳上亢或炎热所致者较适宜,低血压的患者食用容易加重病情。

5、忌苦瓜。苦瓜虽然有降血糖,降血压,清热的功效,但如果过量食用的话,则有可能伤“心”,如果是血压过低,或血糖过低的人群是不适宜吃苦瓜的。

1、夏季低血压吃什么好

试试升压茶。用10克肉桂、炙甘草和桂枝,三种药材研磨成粗末,每次取一些粗末,放入茶缸中,用滚开水泡,10分钟之后就可以喝了。可以准茶多喝几次。低血压患者也可以吃鲫鱼粥。用一条鲫鱼,60克糯米。鱼洗干净即可,不用去鳞,然后加入糯米煮粥,每个星期可以吃两次,坚持两个月。

韭菜汁可以治疗低血压。将韭菜捣烂后取汁,在每天早上喝1杯,经常喝韭菜汁可以让血压恢复正常。也可以制作天麻鲤鱼头。用10克天麻和20克何首乌,40克核桃仁和一个鲤鱼头。蒸熟后在早晚食用。参枣米饭也可以治疗低血压。用6克人参和50克糯米,20克大枣和适量的白糖。人参放入盆中,加水浸泡,然后煮半个小时以上.再捞出来,放在蒸熟的糯米饭上,煮的药液中加入白糖,煮成浓汁后倒在饭上,就可以吃了。

2、低血压怎么检查

根据病史和查体可以获得患者低血压病因诊断的线索,但若确立诊断尚需依靠必要的实验室或特殊检查。

如怀疑糖尿病者需进行血糖、尿糖测定;心血管疾病需进行心电图、超声心动图甚至心血管造影检查,必要时也可进行血常规、血电解质、肌钙蛋白、24小时动态心电图测定、有创性电生理检查、直立倾斜试验、经食管超声心动图等检查;内分泌疾病的诊断需有垂体、肾上腺或甲状腺功能测定的证据。如怀疑肺栓塞,可进行血气分析、肺动脉CT、肺通气灌注扫描等。如怀疑颅内病变或局灶性神经病变,则要进行脑电图、头颅和脑CT及磁共振。

3、低血压怎么诊断

低血压的诊断主要根据动脉血压测值达低血压标准。同时,对低血压患者注意询问以下情况有助于诊断及鉴别诊断。

询问除低血压外,有无其他血管症状,有无其他系统疾病,如无则考虑为原发性低血压。

询问有无急重症造成急性血容量不足或急性心功能减低、心排血功能障碍。

询问有无引起低血压症的心血管系统疾病及外周血管疾病,有无高原居住史。有无引起低血压症的内分泌系统疾病及临床表现。有无代谢性疾病、脊髓病变。

询问低血压状态是何时发生的,与临床上出现的症状、体位有无明显关系。有无长期卧床病史。有无外科手术,外伤而导致自主神经损害的原因。

首先,应该合理评价患者的干体重。

患者要将自身的饮食变化和血压的变化及时向医生反馈,医生也要通过询问病史,营养指标的测量的等手段协助评估患者的干体重是否发生了变化。

其次,必须控制透析间期的体重增加。

过高的超滤率必然带来单位时间内组织间隙的水分充盈到血管内的总量无法和透析脱水的总量相抵消,造成有效血容量的不足和低血压。因此,患者必须控制透析间期的体重增加在干体重的5%以下甚至更加严格到3%以下,为了达到这个目标,患者需要严格控制水分和盐分的摄入。

第三,纠正贫血和营养不良。

因为贫血和低蛋白血症可以造成血管内胶体渗透压不足,影响到组织间隙内水分回渗再充盈到血管内的速度。

低血压的危害一:低血压的患者会出现一些的不适的症状,患者会出现头晕、身体无力,面色无华,昏睡等的症状,进而导致患者的工作和学习的效率不高。

低血压的危害二:容易患忧郁症,低血压患者会出现脑部供血不足的情况,很多的患者不了解自己是怎么回事,整天的忧心忡忡,情绪比较的低落,久之容易导致忧郁症的发生

低血压的危害三:发生危险的情况,当人们低血压比较严重时,会出现明显的脑部缺血的症状,患者会出现突然的昏厥的情况,这种情况下患者的意识不清,因而容易导致出现骨折或是摔伤等的危害的发生,这种情况是比较的危险的,大家要注意。

　　医学研究表明，随着年龄的增加血压略有增高是正常现象

1、测量血压偏低的原因

生理性低血压状态

生理性低血压状态是指部分健康人群中,其血压测值已达到低血压标准,但无任何自觉症状,经长期随访,除血压偏低外,人体各系统器官无缺血和缺氧等异常,也不影响寿命。

病理性的低血压病

除血压降低外,常伴有不同程度的症状以及某些疾病。低血压病可分为:指无明显原因的低血压状态,如生理性低血压(体质性低血压)和病理性低血压(低血压病)。

是指人体某一器官或系统的疾病所引起的血压降低,这种低血压可在短期内迅速发生,以致出现虚脱和休克的征象,称为急性低血压。如大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过敏等原因所致血压急剧降低,而大多数情况下,低血压为缓慢发生,可逐渐加重,如继发于严重的肺结核、恶性肿瘤、营养不良、恶病质等所致低血压,其防治主要是针对原发病。

2、血压低怎么检查

对低血压患者除了注意分别测量卧位与立位血压外,尚应注意双上肢以及上、下肢间血压的比较测量,以排除多发性大动脉炎所致的动脉狭窄。除此之外,查体时还应注意患者面容、皮肤色泽、毛发分布、胖瘦、有无水肿等一般表现;心脏查体尤应注意心音和心脏杂音的变化;神经系统检查注意患者肢体感觉、运动以及共济运动等。

3、血压低怎么诊断

询问除低血压外,有无其他血管症状,有无其他系统疾病,如无则考虑为原发性低血压。

询问有无急重症造成急性血容量不足或急性心功能减低、心排血功能障碍。

询问有无引起低血压症的心血管系统疾病及外周血管疾病,有无高原居住史。有无引起低血压症的内分泌系统疾病及临床表现。有无代谢性疾病、脊髓病变。

1、适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。

2、增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。此外,适当喝些低度酒也可提高血压。

3、加强体育锻炼,提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。

4、为防止晕到,老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛,从卧位或坐位起立时,动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意,在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西,以防摔倒。同时,平时还要避免吃那些降血压的食物,如蜂王浆、山楂、荸荠、番茄、胡萝卜、莲子等。

1、乌骨鸡1只(约重1500克),将鸡去毛剖肚洗净,当归头6O克,黄连5O克,红糖150克,放入鸡腹中再将鸡肚皮缝紧,入锅隔水蒸熟,吃肉喝汤,每半月吃1次,连吃2个月。

2、红枣15枚去核,栗子150克,净鸡1只。鸡切成块状,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加红枣,栗子闷熟食之。

3、鲫鱼1条,糯米6O克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥,每周服2次,连服2月。

4、嫩母鸡1只,黄芪3O克,新鲜天麻1OO克(干品15克),陈皮15克,鸡洗净入沸水中焯一下,将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于砂锅中,加葱、姜、盐、酒、水适量,用文火炖至鸡烂熟,加胡椒粉2克,即可食用。

5、太子参3O克,山药25克,薏苡仁2O克,莲子15克,大枣10个(放凉水浸泡,泡胀捞出),再将糯米5O克掏净,同药一起入锅,加水适量,用文火煮。米烂熟后,将药、汤、米1顿吃完,早晚各1次,15天为1疗程,大多数人1疗程可见效。

1、血压低怎么办吃什么好

多吃一些补齐和健脾肾的食物,如莲子、桂圆、大枣、桑椹、干果等食物,因为它们具有养心益血、健脾补脑的作用,可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多煮一些汤喝,可以适当加入一些莲子、大枣、桂圆等等。并且多饮水,可以适当加一些盐。低血压患者应该加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。

由于血压过低可能会伴随贫血的发生,所以应多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于缓解血压低,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

2、血压低怎么检查

根据病史和查体可以获得患者低血压病因诊断的线索,但若确立诊断尚需依靠必要的实验室或特殊检查。

如怀疑糖尿病者需进行血糖、尿糖测定;心血管疾病需进行心电图、超声心动图甚至心血管造影检查,必要时也可进行血常规、血电解质、肌钙蛋白、24小时动态心电图测定、有创性电生理检查、直立倾斜试验、经食管超声心动图等检查;内分泌疾病的诊断需有垂体、肾上腺或甲状腺功能测定的证据。如怀疑肺栓塞,可进行血气分析、肺动脉CT、肺通气灌注扫描等。如怀疑颅内病变或局灶性神经病变,则要进行脑电图、头颅和脑CT及磁共振。

3、血压低怎么诊断

低血压的诊断主要根据动脉血压测值达低血压标准。同时,对低血压患者注意询问以下情况有助于诊断及鉴别诊断。

询问除低血压外,有无其他血管症状,有无其他系统疾病,如无则考虑为原发性低血压。

询问有无急重症造成急性血容量不足或急性心功能减低、心排血功能障碍。

询问有无引起低血压症的心血管系统疾病及外周血管疾病,有无高原居住史。有无引起低血压症的内分泌系统疾病及临床表现。有无代谢性疾病、脊髓病变。

询问低血压状态是何时发生的,与临床上出现的症状、体位有无明显关系。有无长期卧床病史。有无外科手术,外伤而导致自主神经损害的原因。

询问低血压发生的时间长短,临床表现与服用药物的关系。

1、晚上睡觉将头部垫高,可减轻低血压症状。

2、锻炼身体,增强体质。平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,保证足够的睡眠、规律正常的生活。

3、早上起床时,应缓慢地改变体位,防止血压突然下降,起立时不能突然,要转身缓缓而起,肢体屈伸动作不要过猛过快,例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢些。洗澡水温度不宜过热、过冷,因为热可使血管扩张而降低血压,冷会刺激血管而增高血压。常淋浴以加速血液循环,或以冷水,温水交替洗足。

4、饮食上,少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。

1、蜂王浆

血压低患者不宜食用蜂王浆。蜂王浆虽然滋补作用较好,但有降低血压的作用,故血压低患者不宜食用。

2、山楂

血压低患者不宜食用山楂。山楂具有通血脉、软化血管、降低血压的作用,高血压伴有血管硬化患者适宜食用。低血压的人多食,必加重病情。

3、荸荠

血压低患者不宜食用荸荠。荸荠有降低血压的作用,高血压患者属中医肝阳上亢或炎热所致者适宜,低血压的患者食用容易加重病情。

4、番茄

血压低患者不宜多食番茄。番茄有降低血压的作用,血压低的人食用,可使血压更为低下。出现头晕目昏等症状。

1、血压低动脉硬化的症状

低血压患者轻者如无任何症状,无需药物治疗.主要治疗为积极参加体育锻炼,改善体质,增加营养,多 喝水,多吃汤,每日食盐略多于常人.重者伴有明显症状,必须给予积极治疗,改善症状,提高生活质量,防止严重危害发生.近年来推出α受体激动剂管通(主要成分为盐酸米多君),具有血管张力调节功能,可增加外周动,静脉阻力,防止下肢大量血液郁滞,并能收缩动脉血管,达到提高血压,加大脑,心脏等重要脏器的血液供应,改善低血压的症状,如头晕,乏力,易疲劳等症状

2、动脉硬化的注意事项

减少对脂肪的摄取,应少食"饱和脂肪酸"占有量较多的煎炸食物及含"高胆固醇"食物的虾、肝、肾和其他内脏,蛋黄等。

不吸烟并防被动吸烟,烟草毒害心血管内皮细胞,损害内皮系统功能,可致心肌肥大、变厚,殃及正常的舒缩运动并可致"好"血脂HDL下降。

坚持适量的体力活动,体力活动量需根据原本身体情况而定,要循序渐进,不宜勉强作剧烈运动,每天最好坚持不短于30分钟的活动,可"一次性完成"或分3次进行,每次10分钟。

释放压抑或紧张情绪,慢性忧郁或持续的紧张,可刺激交感神经兴奋,易致心跳快速、血管收缩、血压上升,血流减少

3、动脉硬化的食疗

摄入的热量必须与消耗的能量相平衡,最好把这种平衡保持在标准体重范围内

如果超重,就不仅要减少热量摄入,还应该增强体力活动,加强能量消耗。

重点减少食物中动物脂肪和蛋白质,每次进餐都要严格控制肉类食物

因为即使是最瘦的肉也含10-20%的动物脂肪,应该从食用肉中消除多余的脂肪,把脂肪摄入量减少到最低限度。不要吃鸡皮,因为鸡皮所含脂肪比例高。一星期内吃猪、牛肉不超过3次,其他时间最好是鸡或鱼(不包括水生贝壳类),因为这些所含的饱和脂肪酸少于猪、牛等肉类。

原 料新鲜菊花瓣50克、瘦猪肉300克、丹参10克、鸡汤(去油)200克、鸡蛋3只。

用 法取炒锅置武火上烧热,放豆油少许,熬至5成热时,投入肉片、姜、葱煸炒,倒入鸡汁,翻炒几下,接着将菊花瓣入锅和匀便能起锅装盆。

中药处方

动脉硬化方剂一。

组成柏子仁300克核桃仁1000克桃仁500克松子仁300克红糖(或用蜂蜜)1500克。

用法前4味各捣如泥,混合在一起,用红糖或蜂蜜调匀即成。每服10克,日服2～3次,开水送下。

主治动脉硬化症,包括脑、冠状动脉和肾动脉硬化。

引起动脉硬化的病因中最重要的是高血压、高脂血症、抽烟。其他诸如肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家

营养成因

胆固醇

大量摄入油腻性食物和富含胆固醇的食物,是动脉硬化发生的主要原因。血液中胆固醇含量过多,是发生冠状动脉硬化及心脏血管病的重要危险因素之一。

油脂饮食

日常饮食中,一般都含有一定量的油脂,如果平时喜欢吃肥腻食物而又不注意其他矿物质的摄取,就会使过多油脂沉积于血管壁上,诱发动脉硬化和其他心脏血管病变。

动脉硬化是老年人常见的一类血管疾病,主要是老年人的活动力下降和体质减弱导致的,虽然说动脉硬化是比较危险的疾病,只要平时注意其症状是可以很好的早发现早治疗的,下面为大家描述下动脉硬化的主要症状家族病史、脾气暴躁等都会引起动脉硬化。

1、血压低大致分以下几类,一是体质性低血压,一般认为与遗传和体质有关;二是体位性低血压,指患者从卧位到坐位或直立位时,或长时间站立出现血压突然下降超过20毫米汞柱并伴有明显不适。它与糖尿病、帕金森病等疾病有关;三是继发性低血压,它由某些疾病或药物引起,如风湿性心脏病、降压药、抗抑郁药等。主动脉瓣关闭不全也可能导致低压过低。建议患者尽快到医院查明具体原因,以便进行针对性的治疗。

2、成年人血压持续或非同日三次收缩压(高压)≥140mmHg或舒张压(低压)≥90mmHg,则为高血压。低压表示舒张压力,高压表示收缩压力,正常的脉压差为30~40mmHg,任何原因使收缩压减低或使舒张压升高者,均可使脉压差相对减小。

3、一般情况高压不超过140MMHG,低压不大于90MMHG就算比较正常了,但也因人而议,一看年龄,二看体重。标准体重为,男性(身高-105=?公斤)女性(身高-100=?公斤)这是从营养学的角度来平定的。

4、平时可以从以下几个方面进行调整:一,是食物方面:少吃高油脂,高盐,辛辣的食物,这些刺激性的食物和脂肪高的食物,吃多了会导致血压上涨。二,是多运动,保持身体平衡性。运动可以使人强身锻体,同时可以有效控制住血压的上升,但是注意不要一下子运动过量。

低血压高也就是舒张压高,是高血压的表现。如果成人舒张压≥95mmHg时,即可诊断为高血压。介于90mmHg~95mmHg之间者,称为临界高血压。有临床数据显示,收缩压正常,舒张压大于105mmHg的人,其发生心脑血管疾病的几率数值正常者高出3-5倍。

低压高是和血液粘稠有关系,高压高是和血管硬化有关系。低血压高主要是因为血液粘稠度太低、血管壁弹性差导致的,所以建议大家作血流变检查,然后降低血脂,才能够将血压降低到正常。

心血管疾病对人体健康的危害是很大的,这样的疾病产生一定要及时治疗,而且这样疾病产生的原因也是比较多,在改善的时候,都是有着一些不错方法,不过很多人在改善这类疾病的时候,都没有坚持的进行,这样会使得心血管疾病变得更加严重,那血压低压高怎么办呢?

1、改变生活方式

包括低盐低脂饮食,戒烟限酒,规律饮食,充足睡眠,多运动,控制体重,这有相当重要的作用。

2、适当使用药物

在合理生活方式,适当运动,定期查体的基础上,可适当应用药物盐酸阿罗洛尔(β-受体阻滞剂)治疗效果较好。

3、针对性药物治疗

对于单纯舒张压增高的患者,经严格的生活方式干预后仍居高不下者应予以药物治疗。

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态,低血压由于高血压在临床上常常引起,心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视;高血压的标准世界卫生组织也有明确规定,但低血压的诊断尚无统一标准,一般认为成年人肢动脉血压低于12/8kPa即为低血压。

高血压患者并不是每人都会头晕、头痛,有不少患者没有症状。建议这位患者去做一下心电图、超声心动图、肾脏B超等,以明确高血压是原发还是继发的。假如是继发的,则要找到病因,积极治疗原发病。如果是原发性高血压,应考虑降压治疗,并努力调整好生活方式。