低血压的症状是什么夏季原因

　　4、选择适当的高钠、高胆固醇饮食

1、田七低血压可以吃吗

田七的功效非常之多,除了能够降低血脂,降血压,田七同样能对低血压有一定功效。田七有活血和养血的双向调节功能,低血压,高血压,高血脂等疾病,只要是和血症有关的,田七都能起到相应疗效,这就是田七的神奇所在。田七长期服用可以软化血管,促进血液健康,有效预防各种心脑血管病。所以低血压能吃田七吗?答案是可以的。

2、低血压患者的生活护理

2.1、晚上睡觉将头部垫高,可减轻低血压症状。

2.2、锻炼身体,增强体质。平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,保证足够的睡眠、规律正常的生活。

2.3、早上起床时,应缓慢地改变体位,防止血压突然下降,起立时不能突然,要转身缓缓而起,肢体屈伸动作不要过猛过快,例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢些。洗澡水温度不宜过热、过冷,因为热可使血管扩张而降低血压,冷会刺激血管而增高血压。常淋浴以加速血液循环,或以冷水,温水交替洗足。对有下肢血管曲张的老人尤宜穿用有弹性的袜子、紧身裤或绷带,以加强静脉回流。体格瘦小者应每天多喝水以便增加血容量。

2.4、不要在闷热或缺氧的环境中站立过久,以减少发病。低血压患者轻者如无任何症状,无需药物治疗。重者伴有明显症状,必须给予积极治疗,改善症状,提高生活质量,防止严重危害发生。

3、四种原因导致血压低形成低血压

3.1、体质性低血压。这种低血压往往与遗传具有很大的关系,体质的好坏有些是天生的,瘦长体型的人体质比较差,脸色苍白的人往往体质也比较差,这些人可能比较容易出现低血压,这是与先天的体质原因导致的,经期的年轻女性也比较容易出现低血压,这也是由于先天的体质因素导致的。

3.2、体位性低血压。当人的体位发生改变的时候就比较容易出现低血压,比如从蹲到直立,从平躺到突然直立的时候就容易出现低血压,这个时候由于回心血量突然减少导致收缩压突然下降,从而出现了低血压。

3.3、病理性的低血压。这是由于身体出现了某种影响血压的疾病导致的低血压,比如心梗、心功能不全等都会导致低血压的出现。

3.4、药物性低血压。这种低血压是由于服用了某种导致血压降低的药物而引起的血压的降低。比如高血压患者服用了过量的降压药,或者是使用了安眠药或者是麻醉药等多会产生低血压。

中药治疗:中医认为低血压病主要是心脾阳虚,阳气不足,血行乏力所致。因此,主要治则是温补通阳,佐以补脾健运。

一般情况下可用肉桂、桂枝、甘草各10g,1剂/d,水煎服或泡开水当茶饮。若伴睡眠欠佳者可加夜交藤30~50g。舌红少津咽干者加麦冬15g、五味子10g。此外,根据辨证施治,可辅以中成药如归脾丸或人参营养丸等也有一定疗效。

1、水果的选择

经常吃一些有助于心血管功能、大脑发育的水果,对于血压低也是有好处的。市场上常见的枣、桑葚、莲子、桂圆等都属于这类水果。

2、刺激性食品的食用

吃得少,主要是因为舌头没有感觉,所以一些刺激性食物的选择能够增加食欲,比如葱姜蒜等。另外一些调味品也有助于食欲。

3、高钠、高胆固醇的食用

高钠、高胆固醇的食物可以多使用,主要的用途是提高我们体内胆固醇的浓度、增加动脉的紧张度,利于血压的提升。常见的动物肝脑、奶油类、蛋类、鱼油等,都属于此类食品。

2.病理性的低血压病除血压降低外，常伴有不同程度的症状以及某些疾病

1、血压突然降低怎么急救

患轻度低血压的年轻女子当血压降低的时候无需药物治疗,可通过一下方法缓解不适。

早上起床时缓慢改变体位,以缓解低血压症状。

热水澡可加强血液循环,改善低血压症状,水温以43摄氏度左右为佳,但洗澡时间不易过长,5分钟左右即可。

多锻炼身体,但不可以做体位变动过大的运动,运动量也不宜过大,以步行、慢跑、游泳为宜,而且要保证运动后不会气喘吁吁。

多喝水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而提高血压。

2、血压低的种类

体质性低血压最为常见。一般认为与遗传和体质瘦弱有关,轻者可无任何症状,重者出现精神疲惫。多见于年轻女性,身体瘦弱者,特别在月经来潮期易发。

体位性低血压从卧位到坐位或直立位时,或长时间站立时,突然出现血压下降超过20毫米汞柱。

3、血压低的症状

头晕。有些人会出现没有原因就头晕,症状轻重不一,有时候甚至会两眼发黑,而症状比较严重的甚至会出现失神或者倒地不起。这种情况一般会出现在突 然站立的情况下,例如在上厕所的时候突然的站立会很可能会引发。另外,在平时静坐没有进行任何活动的时候也会出现这种情况。

出现疲乏、无力的感觉。有些人早上会出现乏力、没精神的状态,而经过休息或者午睡之后,又会得到缓解,而到了下午这些不适的感觉再度袭来,而这些也许是工作的疲惫而造成的,但如果从事比较轻松的工作也会出现以上的感觉,那么就要留意了。这很可能是低血压的症状表现。

出现神经功能障碍。主要的表现有精神萎靡、记忆力变差、出现睡眠障碍等情况。另外,还会伴随有出汗多、皮肤苍白无血色,甚至会出现全身的突冷突热,有时候甚至觉得蚂蚁在身上爬。这些都可能是低血压导致的神经功能障碍。

晚上睡觉将头部垫高,可减轻低血压症状。

锻炼身体,增强体质。平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,保证足够的睡眠、规律正常的生活。

早上起床时,应缓慢地改变体位,防止血压突然下降,起立时不能突然,要转身缓缓而起,肢体屈伸动作不要过猛过快,例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢些。洗澡水温度不宜过热、过冷,因为热可使血管扩张而降低血压,冷会刺激血管而增高血压。常淋浴以加速血液循环,或以冷水,温水交替洗足。

饮食上,少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。

治疗低血压偏方一

【组成】高丽参10克,炙甘草5克。

【制用法】水煎4小时,顿服。

【适应证】体位性低血压。

治疗低血压偏方二

【组成】党参、枸杞子各10克,黄芪30克,陈皮、阿胶各15克,生地黄20克,升麻3克,防风、炙甘草各6克,五味子12克。

【制用法】水煎服。

【适应证】低血压自觉劳累或登高时头晕、心慌气短。

治疗低血压偏方三

【组成】肉桂、桂枝、甘草各15克,五味子25克。

【制用法】水煎服。

【适应证】低血压。

治疗低血压偏方四

【组成】附子、牡蛎各15克,干姜、炙甘草各30克。

【制用法】水煎服。每日1剂,水煎2次,1次服下。

【适应证】急性低血压。

在饮食方面，低血压患者可多使用猪肝，鸡蛋黄，牛奶，鱼肉等营养物质，而菠菜，芹菜，螃蟹等有降血压，扩血管的功效，低血压患者不宜多吃

1、低血压能吃三七粉吗

三七粉就是用中药材三七的根茎碾磨成的粉,三七粉的功效与作用是非常强大的,但并不适合每一个人食用。关于低血压能不能吃三七粉这个问题,答案是否定的,因为三七粉具有降血压的作用,如果长期吃三七粉的话,会导致低血压患者的血压更低,从而加重低血压症状。

2、低血压的标准是什么

根据医学界的规定,低血压的标准是指,血压低于90/60毫米汞柱的情况。正常的血压范围是收缩压在90-140mmhg(12.0-18.7kpa)之间,舒张压在60-90mmhg(8.0-12.0kpa)之间。所以,如果低于这个数值的,就代表是低血压?就健康的人来说,血压情况的变化是有很多原因的。如果低血压的情况,只是短时的现象,而且自己也没有低血压的主要症状,就应该不属于低血压的范围。

还有要看看是什么时候测量的血压,因为血压在一天之中是不同的,比如饭前及饭后是有高有低的,建议您一天多量几次,观察一下。

3、低血压的原因是什么

原因一:生理性低血压状态

指部分健康人群中,其血压测量值已达到低血压标准,但无任何自觉症状,经长期随访,除血压偏低外,人体各系统器官无缺血和缺氧等异常,也不影响寿命。这种情况对身体的影响是不大的,特别是老人家,宁愿低一点。

原因二:病理性低血压病

除血压降低外,常伴有不同程度的症状以及某些疾病。带有症状的才算是真正意义上的低血压,有这样的情况就应该及时治疗了。表现为继发性低血压病,指人体某一器官或系统的疾病所引起的血压降低。这种低血压可在短期内迅速发生,如大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过敏等原因所致血压急剧降低。大多数情况下,低血压为缓慢发生,可逐渐加重,如继发于严重的肺结核、恶性肿瘤、营养不良、恶病质等的低血压。

大枣黄芪粥

原料:大枣10个,黄芪17克,粳米50克。

做法:先煮黄芪去渣,汤汁与大枣粳米同煮,每晚服一次,连服二个月。主治低血压。

姜草银耳方

原料:干姜20克,甘草15克,银耳30克。

做法:研末,每服2克,每日2次。

复元汤

原料:淮山药50克,肉苁蓉20克,菟丝子10克,核桃仁2枚,羊肉汤500克,羊脊骨1具,粳米100克,葱、姜适量。

做法:将羊脊剁成数节洗净;羊瘦肉洗净切块;将淮山药、肉苁蓉、菟丝子、核桃肉用纱布袋装好扎口,生姜、葱白拍烂。将以上原料和粳米同时放清水适量,大火烧沸,再放入花椒、八角、料酒,移到文火上继续煮,炖至肉烂,加入调味品即成。饮汤食肉。

鹿茸蛋

原料:鹿茸粉0.3克,鸡蛋1个。

做法:鸡蛋壳一头敲打一个小洞,将鹿茸粉放进去,入锅煮熟去壳。早餐食之。

1、低血压的患者经常会出现一些不舒服的症状,最典型的不适症状有头晕、全身乏力、面色苍白、奢睡等等,这些症状的出现都会影响到正常工作和生活的。

2、低血压的人很容易出现脑部供血不足的情况,整天昏昏沉沉的,情绪比较低落,如果长期这样下去的话就会患上抑郁症,有时候甚至能够产生自杀的念头。

3、低血压患者出现严重的脑部缺血症状的时候,就会出现忽然晕厥的症状,这样的情况下有些患者是没有意识的,此时是非常危险的,严重的甚至威胁到性命。

4、长期的低血压也会对患者的听力和视力产生严重的影响。

5、如果长期的血压保持一个很低的数值,脑子会变糊涂,甚至连自己姓名都不知道了,呼吸也会出现急促的现象这都是脑部供血不足缺氧导致的,对于患者的正常生活造成了极大影响。

6、严重的低血压患者还会出现不记事、失眠、反应迟钝的现象,再往严重一些就会出现脑卒中的症状,如果心脏缺血的话,也会出现心肌梗死的情况,这对患者的生命安全造成了严重的威胁。

　　2.姜草银耳方(民间方)

　　主治：低血压

三七粉就是用中药材三七的根茎碾磨成的粉,三七粉的功效与作用是非常强大的,但并不适合每一个人食用。关于低血压能不能吃三七粉这个问题,答案是否定的,因为三七粉具有降血压的作用,如果长期吃三七粉的话,会导致低血压患者的血压更低,从而加重低血压症状。

2.1、心脏疾病

如果大家的心脏出现毛病也会造成血压数值偏低,因为心脏生毛病之后搏出血液功能会受到非常大的影响,这样往心脏部位输送的血液就少了很多,造成血液循环就出现了障碍,最终引起低血压。

2.2、末稍血管扩张

如果大家在生活中被细菌或者毒素感染的话末梢血管也会跟着受影响,使得血管收缩性变得非常差,最终血管就会不断扩张,造成血压急剧下降,这在临床上叫做循环障碍性低血压。只要大家把心脏病的问题解决了,低血压也就不存在了。

2.3、暂时性大失血

一个人因为手术、外伤出现暂时性的大出血的话,也会出现低血压的症状,严重的甚至出现失血性休克,不过这种低血压只是暂时的,等到血止住了血压又恢复到正常了。

3.1、头晕。有些人会出现没有原因就头晕,症状轻重不一,有时候甚至会两眼发黑,而症状比较严重的甚至会出现失神或者倒地不起。这种情况一般会出现在突 然站立的情况下,例如在上厕所的时候突然的站立会很可能会引发。另外,在平时静坐没有进行任何活动的时候也会出现这种情况。

3.2、出现疲乏、无力的感觉。有些人早上会出现乏力、没精神的状态,而经过休息或者午睡之后,又会得到缓解,而到了下午这些不适的感觉再度袭来,而这些也许是工作的疲惫而造成的,但如果从事比较轻松的工作也会出现以上的感觉,那么就要留意了。这很可能是低血压的症状表现。可以使用血压测量器,测测血压情况,看看是否在低血压范围之内。

1、低血压应该吃“樱桃”

在樱桃里面,含有很多的铁,要比苹果高上20-30倍。就铁来说,是合成人体血红蛋白和肌红蛋白的原料,在人体免疫系统和蛋白质合成以及能量代谢的过程里面,可以起到十分重要的作用。同时,这些物质跟大脑和神经功能以及衰老有非常密切的联系。

2、低血压应该吃“苹果”

在苹果里面,含有很多的钾,可以跟人体过剩的钠盐结合,并将它排出到体外。一旦人体摄入过多的钠盐时,适当的吃一些苹果,对平衡体内较多的钾十分有益。同时,苹果里面含有的铁和磷元素,也很容易被肠壁所吸收,可以起到良好平的宁神安眠和补脑养血的作用,从而让人们的血压得到升高。

3、低血压应该吃“橘子”

在橘子里面,含有很多的柠檬酸和维生素C,大家都知道,维生素C具有良好的美容功效,而柠檬酸能够起到良好的消除疲劳功效。同时,在吃橘子的过程中,将橘子内侧的薄皮一起吃下去,还能够摄取到膳食纤维果胶物质,它可以起到良好的通便功效, 还能够将人体的胆固醇降低。

1、低血压身体容易出现头晕、身体无力,面色无华,昏睡症状,严重影响了工作和学习的效率。

2、低血压容易出现脑部供血不足,会突然晕厥的情况。

3、低血压人的听力、视力也会造成一定的影响。

4、严重的低血压会诱发脑梗塞、老年痴呆等疾病的发生。

　　低血压忌吃的食物

　　1、忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等

1.1、食盐

对于血压低的老年人来说,需要增加食盐的摄入量。因为食盐中含有钠,这种物质可以升血压,从而改善四肢乏力、易疲劳等低血压症状。

1.2、生姜

吃生姜不仅可以促进消化、健脾胃,还可以升血压,所以,建议老年人在做菜的时候适当的放一些生姜,可以缓解食欲不振、消化不良等低血压症状。平时也可以喝一些红糖姜茶,效果也是比较好的。

1.3、牛奶

喝牛奶可以补气血,对营养不良导致的身体瘦弱也有一定的治疗效果,而很多老年朋友之所以血压低,多半和身体瘦弱有关。

1.4、猪肝

猪肝中的胆固醇含量是比较高的,而血压低的患者正需要补充胆固醇,所以,猪肝适合血压低的老年朋友食用。另外,猪肝中还含有丰富的铁元素,可以起到预防贫血的作用。

2.1、红枣:15枚去核,粟子150克,鸡1只,鸡切成块状,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加红枣、栗子焖熟食之。

2.2、红枣20克,沙参5克,生熟地各10克,加水适量用炖盅隔水蒸3小时后,加蜂蜜适量,每日分两次吃完,连服15天。

2.3、乌骨鸡:1只(约重1500 克)。将鸡去毛剖肚洗净,在鸡腹肚中放入当归头60克、黄芪50克、红糖150克、米酒50克,再将鸡肚皮缝紧,入锅隔水蒸熟,吃肉喝汤,每半月吃一次,连吃两月。

2.4、嫩母鸡:1只,黄芪30克,新鲜天麻100克(干品15克)。鸡洗净入沸水中焯一下,用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放入沙锅中,加葱、姜适量,盐、酒、陈皮15克,水适量,用文火炖至鸡烂熟,加胡椒粉2克,即可食用。

药物治疗低血压症状明显,可选用利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C,以改善脑组织代谢功能。

选用滋补药低血压的老年人可选用滋补药来调节血压,可每日服用桂圆肉6克,也可在医生指导下服用人参。中药“生脉散”(人参10克、麦冬20克、五味子10克)每日1剂煎服,效果也佳。

病因治疗体质虚弱者宜加强营养;服降压药后感到身体软弱者,要停药或换用较温和的降压药;因各种急性疾病引起的低血压要积极地诊治原发病;避免过快地变动体位和长时间站立。

1、少量多餐

饮食多少是影响胃肠排空和内脏血流量的决定因素。饱餐一顿,可使外周血管阻力明显下降,造成血压骤然下降;而少餐则血压不会下降。建议:老年人做到少量多餐,预防餐后低血压的发生。

2、少吃碳水化合物

临床发现,吃含碳水化合物高的食物易诱发餐后低血压。尤其是进食糖水、稀饭、米饭、藕粉、地瓜淀粉及其制品等容易吸收的碳水化合物后,常引起收缩压大幅度下降,而且持续时间较长,出现症状的频率高且较重。

3、限水限盐要适当

老年人易患心血管病、肾功能不全,医生常嘱咐要限水限盐。除出现水肿者外,老年人应多喝水,以保证循环血量:每天尿量应在1 500毫升左右,若不到1 000毫升视为饮水不足,要增加喝水。食盐每天可吃6克左右。

4、不宜吃烫食

许多人都喜欢“趁热吃饭”,但临床调查显示:喜欢“趁热吃饭”的人不仅易诱发餐后低血压,而且还易发生口腔溃疡。

5、餐后宜平卧休息

体位突然改变可引起体位性低血压,因此,有餐后低血庄危险因素的人群,尤其要注意体位的改变,不宜站立活动。

1、番茄

番茄有降低血压的作用,血压低的人食用,可使血压更为低下。出现头晕目昏等症状。

2、山楂

山楂具有通血脉、软化血管、降低血压的作用,高血压伴有血管硬化患者适宜食用。低血压的人多食,必加重病情。

3、荸荠

荸荠有降低血压的作用,高血压患者属中医肝阳上亢或炎热所致者适宜,低血压的患者食用容易加重病情。

4、莲子

莲子心所含的生物碱具有明显的降压作用,低血压的人食用则会加重病情。

5、蜂王浆

蜂王浆虽然滋补作用较好,但有降低血压的作用,故血压低患者不宜食用。

1、血压低晕倒了怎么急救

使患者平卧,头放低,松解衣扣。

可用手指导引人中、百会、内关、涌泉等穴。

血压低时,可肌肉注射麻黄碱25mg,或安纳咖0.25g。

原因不明的晕厥,应很快送医院诊治。

当患者脸色苍白、出冷汗、神志不清时,立即让患者蹲下,再使其躺倒,以防跌撞造成外伤。

患者意识恢复后,可给少量水或茶。

吸入醋或阿摩尼亚,使其苏醒。

2、血压低病因

生理性低血压状态

指部分健康人群中,其血压测量值已达到低血压标准,但无任何自觉症状,经长期随访,除血压偏低外,人体各系统器官无缺血和缺氧等异常,也不影响寿命。

病理性低血压病

除血压降低外,常伴有不同程度的症状以及某些疾病。

原发性低血压病指无明显原因的低血压状态,如生理性低血压(体质性低血压),多见于体质瘦弱的老人、女性。

继发性低血压病指人体某一器官或系统的疾病所引起的血压降低。这种低血压可在短期内迅速发生,如大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过敏等原因所致血压急剧降低。大多数情况下,低血压为缓慢发生,可逐渐加重,如继发于严重的肺结核、恶性肿瘤、营养不良、恶病质等的低血压。

3、血压低怎么检查

根据病史和查体可以获得患者低血压病因诊断的线索,但若确立诊断尚需依靠必要的实验室或特殊检查。

如怀疑糖尿病者需进行血糖、尿糖测定;心血管疾病需进行心电图、超声心动图甚至心血管造影检查,必要时也可进行血常规、血电解质、肌钙蛋白、24小时动态心电图测定、有创性电生理检查、直立倾斜试验、经食管超声心动图等检查;内分泌疾病的诊断需有垂体、肾上腺或甲状腺功能测定的证据。如怀疑肺栓塞,可进行血气分析、肺动脉CT、肺通气灌注扫描等。如怀疑颅内病变或局灶性神经病变,则要进行脑电图、头颅和脑CT及磁共振。

1、晕素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。

2、如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。

3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之功效,可常食用。

4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

5、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12～15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。

1、病因治疗体质虚弱者宜加强营养;服降压药后感到身体软弱者,要停药或换用较温和的降压药;因各种急性疾病引起的低血压要积极地诊治原发病;避免过快地变动体位和长时间站立;睡眠时枕头垫高以15厘米为宜;夜间最好不去厕所,在床上备有便盆或有他人陪同,以防意外。国外医生观察到咖啡因对慢性直立性低血压疗效甚好,早餐前30分钟口服咖啡因0.25克,能减轻饭后血压下降。也可在早饭前喝杯浓咖啡,借此提供咖啡因,也可收到相似效果。

2、加强体育锻炼体育锻炼对高血压、低血压都有调节作用。国外有位学者说过:锻炼身体可以代替许多药剂,但任何药剂也代替不了锻炼身体。”低血压的老年人可根据自己的体力情况,选择适合自己的锻炼项目。

3、高盐饮食低血压的老年人可适当增加盐的摄入量,约为正常食盐量的2—3倍,即每日20—25克。多摄盐后必须多喝水,较多的水分进入血液可增加血容量,从而升高血压。

孕妇吃什么能补上来窦性心动过速的病因多为功能性的，也可见于器质性心脏病和心外因素

1、血压低大致分以下几类,一是体质性低血压,一般认为与遗传和体质有关;二是体位性低血压,指患者从卧位到坐位或直立位时,或长时间站立出现血压突然下降超过20毫米汞柱并伴有明显不适。它与糖尿病、帕金森病等疾病有关;三是继发性低血压,它由某些疾病或药物引起,如风湿性心脏病、降压药、抗抑郁药等。主动脉瓣关闭不全也可能导致低压过低。建议患者尽快到医院查明具体原因,以便进行针对性的治疗。

2、成年人血压持续或非同日三次收缩压(高压)≥140mmHg或舒张压(低压)≥90mmHg,则为高血压。低压表示舒张压力,高压表示收缩压力,正常的脉压差为30~40mmHg,任何原因使收缩压减低或使舒张压升高者,均可使脉压差相对减小。

3、一般情况高压不超过140MMHG,低压不大于90MMHG就算比较正常了,但也因人而议,一看年龄,二看体重。标准体重为,男性(身高-105=?公斤)女性(身高-100=?公斤)这是从营养学的角度来平定的。

4、平时可以从以下几个方面进行调整:一,是食物方面:少吃高油脂,高盐,辛辣的食物,这些刺激性的食物和脂肪高的食物,吃多了会导致血压上涨。二,是多运动,保持身体平衡性。运动可以使人强身锻体,同时可以有效控制住血压的上升,但是注意不要一下子运动过量。

低血压高也就是舒张压高,是高血压的表现。如果成人舒张压≥95mmHg时,即可诊断为高血压。介于90mmHg~95mmHg之间者,称为临界高血压。有临床数据显示,收缩压正常,舒张压大于105mmHg的人,其发生心脑血管疾病的几率数值正常者高出3-5倍。

低压高是和血液粘稠有关系,高压高是和血管硬化有关系。低血压高主要是因为血液粘稠度太低、血管壁弹性差导致的,所以建议大家作血流变检查,然后降低血脂,才能够将血压降低到正常。

心血管疾病对人体健康的危害是很大的,这样的疾病产生一定要及时治疗,而且这样疾病产生的原因也是比较多,在改善的时候,都是有着一些不错方法,不过很多人在改善这类疾病的时候,都没有坚持的进行,这样会使得心血管疾病变得更加严重,那血压低压高怎么办呢?

1、改变生活方式

包括低盐低脂饮食,戒烟限酒,规律饮食,充足睡眠,多运动,控制体重,这有相当重要的作用。

2、适当使用药物

在合理生活方式,适当运动,定期查体的基础上,可适当应用药物盐酸阿罗洛尔(β-受体阻滞剂)治疗效果较好。

3、针对性药物治疗

对于单纯舒张压增高的患者,经严格的生活方式干预后仍居高不下者应予以药物治疗。

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态,低血压由于高血压在临床上常常引起,心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视;高血压的标准世界卫生组织也有明确规定,但低血压的诊断尚无统一标准,一般认为成年人肢动脉血压低于12/8kPa即为低血压。

高血压患者并不是每人都会头晕、头痛,有不少患者没有症状。建议这位患者去做一下心电图、超声心动图、肾脏B超等,以明确高血压是原发还是继发的。假如是继发的,则要找到病因,积极治疗原发病。如果是原发性高血压,应考虑降压治疗,并努力调整好生活方式。

　　低血压患者经常会出现头晕、精神倦怠，严重者可以导致昏厥，这对老年人来说都是十分危险的

1、老年人低血压有哪些原因之体质性低血压

此类老年人低血压一般在体质瘦弱老年妇女中是最常见的,而且往往还会呈现家族遗传倾向。患者出现症状之后,就会有乏力、头晕、心跳等症状,即使检查也可能查不出来任何的疾病。

2、老年人低血压有哪些原因之运动性低血压

老年人参加运动的时候,一旦精神紧张或者是久蹲之后突然起立,都会出现低血压的现象,这时候还会出现耳鸣、头晕、眼发黑等各种不适症状。这种老年人低血压的症状一般是由于运动过于剧烈而引起的,需要及时停止运动,休息之后即可缓解。

3、老年人低血压有哪些原因之药物性低血压

到底老年人低血压怎么回事,有的时候,老年人一旦服用了降压的药物,比如说速尿、双氢克尿噻等利尿药,胍乙啶、氯丙嗪、奋乃静等安定类药,这样也很容易出现低血压的症状,需要引起重视。

4、老年人低血压有哪些原因之心脏收缩机能不良

冠心病劳力性低血压、心肌梗死、心肌炎、心衰,致心肌有效做功下降,射血分数减少,重要脏器特别是大脑灌注不足。心包填塞、缩窄性心包炎,致心脏舒缩功能异常,心室充盈欠佳,心搏量下降。

5、老年人低血压有哪些原因之体位改变

其所致的可逆性低血压多为周围静脉淤血、血流缓慢、降血压或利尿过度,当体位改变时,老年人的神经、血管和有效血容量来不及调整所致;不可逆性低血压则多为特发性系统萎缩,自主神经和血管功能受损等所致;某些继发性体位性低血压也属此范畴。

6、老年人低血压有哪些原因之内分泌或代谢机能障碍

嗜铬细胞瘤,致过量儿茶酚胺中毒,在血压急剧上升后出现心功能和周围循环机能障碍。艾迪生病和低血糖症,致皮质激素分泌减少、代谢机能降低;能量不足,影响心、脑正常机能,周围血管阻力下降。

1、加强体育锻炼,体育锻炼对高血压、低血压都有调节作用。低血压的老年人可根据自己的体力情况,选择适合自己的锻炼项目。

2、高盐饮食低血压的老年人可适当增加盐的摄入量,约为正常食盐量的2—3倍,即每日20—25克。多摄盐后必须多喝水,较多的水分进入血液可增加血容量,从而升高血压。

3、药物治疗低血压症状明显,可选用利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C,以改善脑组织代谢功能。

4、选用滋补药低血压的老年人可选用滋补药来调节血压,可每日服用桂圆肉6克,也可在医生指导下服用人参。中药“生脉散”每日1剂煎服,效果也佳。

5、病因治疗体质虚弱者宜加强营养;服降压药后感到身体软弱者,要停药或换用较温和的降压药;因各种急性疾病引起的低血压要积极地诊治原发病;避免过快地变动体位和长时间站立;睡眠时枕头垫高以15厘米为宜;夜间最好不去厕所,在床上备有便盆或有他人陪同,以防意外。

对于老年人来说,低血压可能是一时性的,也可能是长期性的,它可以造成老年人各器官的供血不足。由于大脑对缺血缺氧极为敏感,低血压引起脑组织的缺血性损害极为突出,甚至会导致各种重要脏器功能进行性衰退。会使人经常感头晕、头痛、眼前发黑、健忘、思维迟钝,容易发生缺血性脑卒中、心绞痛、心肌梗死。

低血压也会导致老年人患上老年痴呆症。老年人表现为低血压反而对健康不利,因为往往会促进缺血性中风的发生,成为间接危险。这是因为血压偏低的老年人血流缓慢,血液粘稠度和凝固性高,使大脑供血不足,引起缺血缺氧。加之动脉硬化使血管腔变得狭窄,血管壁弹性减弱,因而容易形成血栓而导致缺血性中风。

此外,老人血压太低还易导致昏厥、摔跤和受伤。总之,老年人低血压会明显增加死亡率。

1、若出现明显头晕乏力等现象立即冲服一杯浓糖水即可缓解，治疗一般用十全大补膏效果较好。

孕妇吃什么药在炎热的夏季，出汗增多，易导致体内容量不足;在较快速的体位变化时，老年人动脉硬化，血管的弹性差;心脏搏出量又跟不上，易导致低血压的发生

1、低血压有什么症状

疲乏、无力:早上感到精神萎靡不振、四肢酸软无力,经午睡或休息后可好转,但到下午或傍晚又感乏力,这种倦怠感与患者实际工作或活动所消耗的体力不相称,即这种乏力并非都是因过度所致。

头晕:头痛性质和程度不一,多表现为颞顶区或枕下区隐痛,也可呈剧烈的搏动性疼痛或麻木性疼痛。头晕轻重不一,轻者两眼发黑、;重者可以失神,甚至倒地,常在突然改变,尤其是由蹲位突然起立时最易发生。此外,静止而又负担过重的工作条件下也易发生。头痛和头晕可能与血压低致脑灌注不足有关。

神经功能障碍:可表现为精神萎靡不振、记忆力减退、睡眠障碍和等。自主神经功能失调可表现为多汗、皮肤苍白或轻度发绀,浑身忽冷忽热,时有蚁爬感,手脚麻木等。

其他:可表现为食欲不振、腹部不适、消化不良,以及血增多、减少、抵抗力降低易引起感染等征象。还会引起咳嗽昏迷、排尿昏迷。

2、低血糖有什么症状

肾上腺素能症状包括出汗,神经质,颤抖,无力,眩晕,心悸,饥饿感,归因于交感神经活动增强和肾上腺素释放增多(可发生于肾上腺切除病人)。

中枢神经系统的表现包括意识混乱,行为异常(可误认为酒醉),视力障碍,木僵,昏迷和癫痫。低血糖昏迷常有体温降低。引起交感神经症状的血糖降低速率较引起中枢神经症状的为快,但低血糖程度轻,无论哪一种类型,血糖水平都有明显个体差异。

3、低血压低血糖有什么区别

低血压是指血压低于90/60毫米汞柱。低血糖是指血糖浓度低于2.77mmol/l(50mg/dl),是糖尿病患者口服降糖药物和胰岛素治疗的常见并发症。

低血压患者平时需要注意从卧位、坐位和蹲位转变成为立位时动作一定要缓慢,避免造成脑突然供血不足;尽量穿比较紧的裤子与袜子,帮助血液回流,多喝水，加强锻炼增强体质。而低血糖患者在平时为了保持血糖的较高水平应该多喝一些糖水进食一些甜食。

有贫血症的患者,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

食欲差的患者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如醋、糖、胡椒、辣椒等。

荤素搭配。多食桂圆、莲子、大枣、桑椹等可以增强体质;

选择高钠(食盐每日宜12-15克)、高胆固醇的饮食,如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等,使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增强,血压将随之上升。

少吃多餐

低血糖患者最好少量多餐,一天大约吃六到八餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情,使症状更复杂。

应加以限制的食物要严格控制

严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工产品,如速食米及马铃薯、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁,如葡萄汁混合50%的水饮用。也要少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆类及马铃薯一周可以吃两次。

增加高纤维饮食

高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用,如麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱。吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动。纤维本身也可延缓血糖下降,餐前半小时,先服用纤维素,以稳定血糖。两餐之间服用螺旋藻片,可进一步地稳定血糖浓度。

　　4、对有下肢血管曲张的老人尤宜穿有弹性的袜子、紧身裤，以加强静脉回流

1、老人血压低的原因

1.1、心源性:后负荷过重,前负荷不足,心脏收缩机能不良,心律或心率障碍、心脏起搏器功能失调。

1.2、周围神经或血管张力增高

1.3、内分泌或代谢机能障碍

1.4、尿毒症或肾透析术后,长期卧床和利尿剂应用不当等,致电解质紊乱,有效血容量不足,血中部分缩血管物质丢失,心肌收缩力下降,血管调节机能不良,血容量不足,回心血量和心输出量减少。

1.5、麻醉、手术或交感神经节切除术后 麻醉剂应用不当,术中出血量过多或合并严重心功受损、心肌梗死等；交感神经节切除后血管调节机能不良,外周阻力下降,周围血回流不畅以及心输出量不足等共同影响血压。

1.6、中枢神经机能障碍、自律神经功能不全如Shy-Draqers症、帕金森病、脑血管病和脊髓病等都可致血管调节不良。

2、什么是低血压

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。由于高血压在临床上常常引起心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视,世界卫生组织也对高血压的诊断标准有明确规定,但低血压的诊断尚无统一标准。一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8 kPa(90/60mmHg)即为低血压。

3、低血压的分类

3.1、无症状性低血压:即血压虽低,但因老年人活动量小,工作多系坐位而对低血压耐受较好,所以在安静状态可无症状；但在应激状态时,因老年人自动调节血压功能降低,脑部血流不能得以及时、充分供应而出现症状。

3.2、症状性低血压:收缩压低至13.4～9.3kPa(100～70mmHg)时,通过自身调节机制,大部分人的脑血流灌注尚可得到保证；但收缩压不足9.3kPa(70mmHg)时,因已不能保证大脑正常活动所需的起码的血流灌注而出现脑缺血症状。轻者可纠正,重者易成为不可逆性,预后差。

3.3、体位性低血压:由卧位自动变为直立位时出现明显血压降低,称为体位性低血压。其具体标准如下:受检者安静仰卧10min 然后每分钟测血压、脉率1次,直至2 次血压值近似时,取其平均值作为体位变化前的血压值。之后,让其自动站起,将右上臂置于与心脏相同的水平,再测血压、脉搏。记录即时及其后每分钟的数据与站起前相比较, 共记录7min 。立后血压至少下降2.7/1.3kPa(20/10mmHg)或收缩压降至10.7kPa(80mmHg)以下,且维持2min 以上。

对于老年人来说,低血压可能是一时性的,也可能是长期性的,它可以造成老年人各器官的供血不足。由于大脑对缺血缺氧极为敏感,低血压引起脑组织的缺血性损害极为突出,甚至会导致各种重要脏器功能进行性衰退。会使人经常感头晕、头痛、眼前发黑、健忘、思维迟钝,容易发生缺血性脑卒中、心绞痛、心肌梗死。低血压也会导致老年人患上老年痴呆症。老年人表现为低血压反而对健康不利,因为往往会促进缺血性中风的发生,成为间接危险。这是因为血压偏低的老年人血流缓慢,血液粘稠度和凝固性高,使大脑供血不足,引起缺血缺氧。加之动脉硬化使血管腔变得狭窄,血管壁弹性减弱,因而容易形成血栓而导致缺血性中风。此外,老人血压太低还易导致昏厥、摔跤和受伤。总之,老年人低血压会明显增加死亡率。

1、缓慢改变体位和姿势。避免突然起床或者迅速变换体位,并在每次改变体位时应休息2～3min,以使体位代偿反应适应于每次体位的变化。

2、避免过度饱餐,少吃多餐,少吃大量易消化的碳水化合物,适当摄取钠盐,适量饮水,保持正常的血容量。

3、洗澡水温不宜过高,洗澡时间不应过长。

4、酷暑时减少外出,减少大量出汗。

5、穿弹力长筒袜,增加回心血量。

6、尽量避免不是非用不可的影响血压的药物。

7、不要在闷热或缺氧的环境中站立过久,以减少发病。低血压患者轻者如无任何症状,无需药物治疗。重者伴有明显症状,必须给予积极治疗,改善症状,提高生活质量,防止严重危害发生。